Для домашнего массажа стол необязателен. Можно делать массаж, ложась на пол. Но если кому-то из семьи необходимы регулярные массажные процедуры по состоянию здоровья, покупка или самостоятельное изготовление стола будут более практичными решениями. Самостоятельное изготовление будет стоить дешевле.
Требования к конструкции
При изготовлении массажного стола собственными силами нужно учесть 5 ключевых позиций.
- Лежащий на столешнице массажного стола должен ощущать комфорт, независимо от своего телосложения. Расслабленное положение без дискомфорта – главное условие. Массажисту также важно работать в комфортных условиях, не приспосабливаясь к неудобным позам.
- Массажный стол необходим прочным, способным выдержать нагрузку в 250 килограммов. Такой показатель складывается из веса пациента, силы, приложенной массажистом, и запаса прочности.
- Отверстие для лица важно для конструкции, особенно для нанесения макияжа женщинам. Без него макияж может быть испорчен.
- Столешница должна иметь мягкую поверхность. Для этой цели подходят разные материалы. Самым подходящим считается пенополиуретан высокой плотности.
- Лучше выбрать складную модель массажного стола.
После сеансов её можно убрать, и она не займёт много места в доме.
Какие существуют типы массажных столов?
Все модели разделяют на две категории: неподвижные и складывающиеся. Их можно укомплектовать разнообразными частями, например:
- с подлокотниками;
- с подъемным изголовьем;
- с регулирующимися ножками.
Существуют массивные конструкции и лёгкие переносные модели, но все – это в сущности кушетки. В данном случае речь идёт о столешнице и опорах разных типов.
Чертеж массажного стола
Для изготовления стола необходим чертёж с указанием размеров конструкции. Хорошо, если чертёж будет подробным и детальным, с обозначением всех частей конструкции и их размеров.
Прежде чем продолжить, представьте обычный массажный стол. Форма прямоугольная, стандартные размеры присутствуют, но все остальное зависит от вкуса.
Следующим шагом является выбор вида рабочей поверхности – стационарного или складного варианта. Создание стационарного типа проще: по сути, это обычный стол, но ниже обеденного и длиннее. Необходимо также определиться с материалом конструкции – металл или дерево.
Пошаговая инструкция конструкции из дерева
Изготовление стола из дерева проще, так как для сборки не нужны сложные инструменты. Сама древесина – это материал, который легко обрабатывается. Перед изготовлением массажного стола необходимо подготовить инструменты и материалы.
Какие инструменты и материалы понадобятся
Из инструментов надо приготовить:
- ножовку по дереву;
- дрель и шуруповерт;
- рулетку и карандаш;
- нож;
- степлер с металлическими скобами;
- строительный угольник;
- кисточку.
Из материалов:
- деревянный брусок сечением 20х50 мм;
- фанерный лист толщиною не менее 9 мм;
- саморезы;
- ткань или заменитель кожи;
- листовой пенополиуретан;
- краску или бесцветный лак.
Собираем стол
Сначала из фанеры вырезают столешницу по размерам, указанным на чертеже. Затем собирают основу, для чего можно использовать различные конструкции. Самая простая – стол на четырех ножках.
Есть 2 варианта сборки:
- Использовать столешницу в качестве основы, присоединяя к ней другие компоненты массажного стола.
- Ящик-стойка с ножками под столешницу.
В обоих вариантах сборка выполняется схожим образом, отличается лишь порядок действий.
Первый способ:
- По периметру подготовленной столешницы устанавливают бруски, крепимые клеевым составом к столешнице и друг к другу.
- Из того же бруска изготавливают поперечины, количество которых составляет 3-4 штуки. Бруски располагают поперек прямоугольника и фиксируют при помощи того же клея.
- Каркас прикрепляется к столешнице шурупами через каждые 10-20 сантиметров.
- Конструкция опять переворачивается.
- Ножки монтируются в углах прямоугольного каркаса с использованием клеящего состава и саморезов. Саморезы завинчиваются в элементы каркаса. Для усиления конструкции можно применить перфорированные стальные уголки.
- Ножки скрепляются горизонтальными брусками одинакового сечения. Их размещают на половине высоты массажного стола. Дополнительно можно установить укосины – бруски, соединяющие ножку с каркасом под столешницей. Укосины располагают под углом, отсюда и название.
Другой способ сборки – сначала собрать основание, то есть каркас с ножками. Затем прикрепить к нему столешницу.
Деревянные плоскости массажного стола нужно отшлифовать с помощью наждачной бумаги. Некоторые участки потребуется зашпаклевать, чтобы закрыть неровности древесины. В завершение – покраска или лакировка.
Массажный стол почти готов. Нужно лишь прикрыть столешницу тканью или искусственной кожей, подложив под нее пористый плитный материал. Для этого материал нужно подрезать по форме и размерам столешницы. Полиуретановый материал укладывают на поверхность массажного стола, очерчивают его, а затем ножом или ножницами отрезают лишние участки.
Уложенный материал фиксируют клеем: полосой по периметру и змейкой по остальной площади. После этого стол обтягивают тканью или кожзаменителем, обработав его с изнаночной стороны подворотом. Для крепления используют металлические скобы, которые забиваются в фанеру степлером.
Пошаговая инструкция конструкции из металла
Изготовление и сборка массажного стола из металла идентичны процессу работы с деревянными моделями. В отличие от последнего, в данном случае сначала собирается металлический каркас с ножками, а затем к нему крепится фанерная столешница.
Какие инструменты и материалы понадобятся
Для работы потребуется фанера, пенополиуретановая прокладка, материал для покрытия, клей и краска. Каркас будет собран из металлопрофиля, самым подходящим считается профиль труба сечением 20х40 мм.
- дрель со сверлами;
- сварочный аппарат с электродами;
- болты с гайками и шайбами.
Сначала собирают каркас для столешницы. Как и с деревянными брусками, нужно собрать прямоугольник с одинаковыми диагоналями. Четыре профильные трубы раскладывают на ровной поверхности или на подставках, измеряют диагонали, если они равны, то элементы каркаса сваривают между собой.
Вокруг каркаса нужно проделать сквозные отверстия для крепления к нему столешницы из фанеры. По длине рамы с каждой стороны следует сделать три отверстия, по ширине — одно или два. Диаметр отверстий равен 8 мм.
По углам каркаса крепят ножки, сваривая их с ним. Расположение ног – строго перпендикулярно каркасу. Для повышения прочности массажного стола ножки соединяют поперечинами.
Каркас готов к обработке сварных швов. Наплывы металла удаляются молотком, а затем шлифмашинкой с стальным проволочным кругом. Непровары устраняются дополнительной сваркой.
На следующем этапе окрашивается каркасная конструкция. Необходимо осмотреть металлические поверхности на наличие коррозии. При её наличии участки коррозии удаляются: с помощью шлифмашины или вручную наждачной бумагой. Трубное сооружение красят краской по металлу, обычно эмалью.
После высыхания окрашенного каркаса необходимо установить столешницу. Для этого выполняется следующее:
- Столешницу устанавливают по месту.
- На каркасе, имеющем отверстия, делают отметки простым карандашом или маркером.
- В местах, отмеченных на столешнице, проделываются сквозные отверстия.
- Её снова устанавливают на каркас, крепя болтами.
Чтобы прикрепить столешницу к каркасу, нужны болты диаметром 6 мм. Головки болта должны быть не шестигранные, а скругленные, желательно плоские. Болты нужно вставлять так, чтобы шляпки находились с стороны плоскости столешницы.
Остаётся лишь разместить вспененную прокладку и накрыть столешницу тканью или кожзаменителем. Крепление, подобно ситуации с деревянным массажным столом, осуществляется металлическими скобами при помощи строительного степлера.
Пошаговая инструкция для складной конструкции
Складной стол похож по конструкции на нескладной, но разделен на две части, которые соединяются петлями или шарнирами.
Какие инструменты и материалы понадобятся
Выбор инструментов для изготовления массажного стола зависит от материала его конструкции. Для металлического стола понадобится сварочный аппарат. Для деревянного стола – обычно ножовка.
Собираем стол
Фанерный лист разрезают точно пополам. Из брусков дерева или металлического профиля собирают два стола размером половину от длины стационарного стола. Если у стационарной модели размеры 1х2 метра, то одна часть складной конструкции будет иметь размер 1х1 метр.
Нужно изготовить два каркаса под столешницы указанных размеров. С этого момента пошаговая инструкция изготовления и сборки складного массажного стола меняется. Ножки теперь крепить к каркасной конструкции не намертво, а с помощью шарниров, так как в сложенном положении они должны складываться вдоль столешницы. К продольным частям каркасной рамы нужно прикрепить по одной петле на каждую ножку.
Металлические конструкции крепятся электросваркой, деревянные – саморезами. Ножки должны складываться под столешницу. Сначала правильно приложить петли, а потом закрепить их к раме. Таким образом закрепляются все четыре ножки. Для жесткости и надежности их можно соединить перемычками попарно.
Осталось соединить две части массажного стола петлями. Для этого можно использовать одну длинную рояльную петлю или несколько дверных петель. Установка шарнирного изделия производится с отступом от края элементов рамы массажного стола. Этот зазор необходим, чтобы две части конструкции могли складываться без контакта краёв друг с другом.
В разложенном виде данный массажный стол неустойчив. Шарниры не обеспечивают жесткости, необходимой любому столу, особенно массажному. На нём лежит пациент, а массажист действует руками, создавая как вертикальные, так и горизонтальные нагрузки. Чтобы конструкция стала более устойчивой, нужно добавить ещё два элемента – подпорки.
На фото представлен складной массажный стол с двумя распорками, соединенными мебельной петлей. При раскрытии стола распорки выпрямляются и препятствуют складыванию конструкции. Для складывания стола распорки по петле перегибаются и укладываются под столешницей. Существуют разные варианты изготовления распорок.
Для предотвращения раскрывания массажного стола в собранном виде по краям каркаса можно установить две защелки. Чтобы упростить транспортировку, можно прикрепить две дверные ручки. В конструкцию можно внести множество дополнительных элементов для более эффективной и комфортной эксплуатации.
Эксплуатация изготовленной конструкции зависит от верно подобранных размеров, материалов и качественно выполненной сборки. Необходимо тщательно перенести размеры на элементы перед подрезкой и не спешить при сборке. Чёткое соблюдение технологического процесса продлит срок службы изделия.
Видео: конструкция раскладного стола для массажа своими руками.
Поделитесь опытом изготовления массажного стола: материалы, размеры, трудности и полезные советы.