ВПеределке

Для домашнего массажа стол необязателен. Можно делать массаж, ложась на пол. Но если кому-то из семьи необходимы регулярные массажные процедуры по состоянию здоровья, покупка или самостоятельное изготовление стола будут более практичными решениями. Самостоятельное изготовление будет стоить дешевле.

Требования к конструкции

При изготовлении массажного стола собственными силами нужно учесть 5 ключевых позиций.

1. Важно обеспечить удобство лежащего на столе, вне зависимости от его телосложения; он должен располагаться в расслабленной позе и не испытывать дискомфорта. Аналогичные требования предъявляются к мастеру массажа – ему должно быть удобно работать без необходимости принимать неудобные положения.
2. Конструкция стола должна обладать достаточной прочностью, способной выдерживать вес до 250 килограммов. Этот параметр включает в себя массу человека, усилия мастера и запас на обеспечение надежности.
3. Наличие проема для лица является существенным элементом при создании изделия. Этот аспект особенно важен для женской аудитории, поскольку напрямую влияет на нанесение декоративной косметики. Без подобного отверстия практически неизбежно испортить макияж.
4. Столешница должна иметь мягкую поверхность. Для этой цели подходят разные материалы. Самым подходящим считается пенополиуретан высокой плотности.
5. Лучше выбрать складную модель массажного стола.
   После сеансов её можно убрать, и она не займёт много места в доме.

Какие существуют типы массажных столов?

Все модели разделяют на две категории: неподвижные и складывающиеся. Их можно укомплектовать разнообразными частями, например:

• с подлокотниками;
• с подъемным изголовьем;
• с регулирующимися ножками.

Существуют массивные конструкции и лёгкие переносные модели, но все – это в сущности кушетки. В данном случае речь идёт о столешнице и опорах разных типов.

Чертеж массажного стола

Для изготовления стола необходим чертёж с указанием размеров конструкции. Хорошо, если чертёж будет подробным и детальным, с обозначением всех частей конструкции и их размеров.

Прежде чем продолжить, представьте обычный массажный стол. Форма прямоугольная, стандартные размеры присутствуют, но все остальное зависит от вкуса.

Следующим шагом является выбор вида рабочей поверхности – стационарного или складного варианта. Создание стационарного типа проще: по сути, это обычный стол, но ниже обеденного и длиннее. Необходимо также определиться с материалом конструкции – металл или дерево.

Пошаговая инструкция конструкции из дерева

Создание стола из дерева представляется легче, поскольку для его сборки не нужны специализированные инструменты. Древесина — достаточно податливый в обработке ресурс. Однако перед началом работы над массажным столиком требуется подготовить необходимые инструменты и материалы.

Какие инструменты и материалы понадобятся

Из инструментов надо приготовить:

• ножовку по дереву;
• дрель и шуруповерт;
• рулетку и карандаш;
• нож;
• степлер с металлическими скобами;
• строительный угольник;
• кисточку.

Из материалов:

• деревянный брусок сечением 20х50 мм;
• фанерный лист толщиною не менее 9 мм;
• саморезы;
• ткань или заменитель кожи;
• листовой пенополиуретан;
• краску или бесцветный лак.

Собираем стол

Прежде всего, на фанере вырезают рабочую поверхность согласно размерам, указанным в проекте. После этого приступают к сборке каркаса. Здесь существует множество различных вариантов конструкций. Наиболее простым решением является стол с четырьмя опорами.

Есть 2 варианта сборки:

• Использовать столешницу в качестве основы, присоединяя к ней другие компоненты массажного стола.
• Ящик-стойка с ножками под столешницу.

Методы сборки для обоих подходов очень похожи, они отличаются лишь порядком выполнения шагов.

Первый способ:

1. По периметру подготовленной столешницы устанавливают бруски, крепимые клеевым составом к столешнице и друг к другу.
2. Из той же заготовки формируются перемычки. Их количество варьируется от трех до четырех штук. Эти элементы располагают перпендикулярно сторонам прямоугольника и фиксируют их с помощью того же клеящего состава.
3. Каркас прикрепляется к столешнице шурупами через каждые 10-20 сантиметров.
4. Конструкция опять переворачивается.
5. Ножки монтируются в углах прямоугольного каркаса с использованием клеящего состава и саморезов. Саморезы завинчиваются в элементы каркаса. Для усиления конструкции можно применить перфорированные стальные уголки.
6. Ножки скрепляются горизонтальными брусками одинакового сечения. Их размещают на половине высоты массажного стола. Дополнительно можно установить укосины – бруски, соединяющие ножку с каркасом под столешницей. Укосины располагают под углом, отсюда и название.

Альтернативный метод предполагает первоначальную сборку основания – то есть рамы с ножками. После этого к ней присоединяется рабочая поверхность.

Требуется довести до готовности древесину массажного стола путем шлифовки с использованием абразивной бумаги. В некоторых местах необходимо заделать неровности шпаклевкой. Завершающий этап – нанесение краски или лака.

Массажный стол почти готов. Нужно лишь прикрыть столешницу тканью или искусственной кожей, подложив под нее пористый плитный материал. Для этого материал нужно подрезать по форме и размерам столешницы. Полиуретановый материал укладывают на поверхность массажного стола, очерчивают его, а затем ножом или ножницами отрезают лишние участки.

Уложенный материал фиксируют клеем: полосой по периметру и змейкой по остальной площади. После этого стол обтягивают тканью или кожзаменителем, обработав его с изнаночной стороны подворотом. Для крепления используют металлические скобы, которые забиваются в фанеру степлером.

Пошаговая инструкция конструкции из металла

Процесс изготовления и сборки металлического массажного столика аналогичен деревянному. Различие заключается в последовательности действий: сначала формируется каркас с ножками, а затем на него устанавливается фанерная столешница.

Какие инструменты и материалы понадобятся

Для работы потребуется фанера, пенополиуретановая прокладка, материал для покрытия, клей и краска. Каркас будет собран из металлопрофиля, самым подходящим считается профиль труба сечением 20х40 мм.

• дрель со сверлами;
• сварочный аппарат с электродами;
• болты с гайками и шайбами.

Сначала собирают каркас для столешницы. Как и с деревянными брусками, нужно собрать прямоугольник с одинаковыми диагоналями. Четыре профильные трубы раскладывают на ровной поверхности или на подставках, измеряют диагонали, если они равны, то элементы каркаса сваривают между собой.

Вокруг каркаса нужно проделать сквозные отверстия для крепления к нему столешницы из фанеры. По длине рамы с каждой стороны следует сделать три отверстия, по ширине — одно или два. Диаметр отверстий равен 8 мм.

Затем к углам каркаса привариваются опоры, расположенные строго под прямым углом относительно конструкции. Для повышения устойчивости и безопасности массажного стола ножки фиксируются поперечными перемычками.

Непосредственно после завершения сборки рамы необходимо уделить внимание сварным соединениям. Излишки металла удаляются с помощью молотка, а затем шлифовальным инструментом, оснащенным стальной проволокой. В случае обнаружения дефектов в шве – непровара – требуется его устранение посредством повторной сварки.

Далее следует этап нанесения защитного покрытия на каркас. Поверхности металлической конструкции тщательно осматриваются для выявления признаков коррозии, которые при обнаружении подлежат удалению. Для этого можно использовать ту же шлифмашинку или ручную обработку абразивной шкуркой. В качестве лакокрасочного материала рекомендуется применять специализированную краску для металлических изделий, как правило – эмалевые составы.

После высыхания окрашенного каркаса приступают к монтажу столешницы. Процесс выглядит следующим образом:

• столешница располагается в месте ее предполагаемого крепления;
• На каркасе, имеющем отверстия, делают отметки простым карандашом или маркером.
• В соответствии с этими метками в столешнице просверливаются сквозные каналы;
• После этого она вновь устанавливается на несущую конструкцию и фиксируется болтовыми соединениями.

Для надежного крепления рабочей поверхности к каркасу требуются крепежные элементы диаметром 6 мм, имеющие головку с закругленной или плоской формой. Установка производится таким образом, чтобы шляпки были расположены на лицевой стороне столешницы.

Остаётся лишь разместить вспененную прокладку и накрыть столешницу тканью или кожзаменителем. Крепление, подобно ситуации с деревянным массажным столом, осуществляется металлическими скобами при помощи строительного степлера.

Пошаговая инструкция для складной конструкции

Складной стол похож по конструкции на нескладной, но разделен на две части, которые соединяются петлями или шарнирами.

Какие инструменты и материалы понадобятся

Выбор инструментов для изготовления массажного стола зависит от материала его конструкции. Для металлического стола понадобится сварочный аппарат. Для деревянного стола – обычно ножовка.

Собираем стол

Лист фанеры аккуратно разрезают на две равные части. Из деревянных брусков или металлических профилей собираются два отдельных элемента размером в половину длины стационарного стола; к примеру, если общая длина стационарной модели составляет 1х2 метра, то каждая часть складной конструкции будет иметь размеры 1х1 метр.

Нужно изготовить два каркаса под столешницы указанных размеров. С этого момента пошаговая инструкция изготовления и сборки складного массажного стола меняется. Ножки теперь крепить к каркасной конструкции не намертво, а с помощью шарниров, так как в сложенном положении они должны складываться вдоль столешницы. К продольным частям каркасной рамы нужно прикрепить по одной петле на каждую ножку.

Металлические конструкции крепятся электросваркой, деревянные – саморезами. Ножки должны складываться под столешницу. Сначала правильно приложить петли, а потом закрепить их к раме. Таким образом закрепляются все четыре ножки. Для жесткости и надежности их можно соединить перемычками попарно.

Осталось лишь соединить обе части массажного стола с помощью петель. В качестве крепежа допустимо использование одной длинной рояльной петли или нескольких дверных. Монтаж шарнирного соединения следует выполнять на некотором расстоянии от края элементов рамы стола, чтобы обеспечить возможность складывания частей конструкции без взаимного соприкосновения краев.

В разложенном состоянии такой массажный стол вряд ли будет демонстрировать достаточную устойчивость. Шарнирные соединения не обеспечивают необходимой жесткости, которая требуется любому столу, особенно предназначенному для массажа. Учитывая тот факт, что на столе находится пациент и массажист применяет различные техники с созданием вертикальных и горизонтальных нагрузок, конструкцию целесообразно усилить дополнительными элементами – подпорками.

На фото представлен складной массажный стол с двумя распорками, соединенными мебельной петлей. При раскрытии стола распорки выпрямляются и препятствуют складыванию конструкции. Для складывания стола распорки по петле перегибаются и укладываются под столешницей. Существуют разные варианты изготовления распорок.

Для предотвращения раскрывания массажного стола в собранном виде по краям каркаса можно установить две защелки. Чтобы упростить транспортировку, можно прикрепить две дверные ручки. В конструкцию можно внести множество дополнительных элементов для более эффективной и комфортной эксплуатации.

Эксплуатация изготовленной конструкции зависит от верно подобранных размеров, материалов и качественно выполненной сборки. Необходимо тщательно перенести размеры на элементы перед подрезкой и не спешить при сборке. Чёткое соблюдение технологического процесса продлит срок службы изделия.

Видео: самодельный складной стол для массажа

Поделитесь опытом изготовления массажного стола: материалы, размеры, трудности и полезные советы.