Из-за сухого воздуха закладывает нос, ощущается першение в горле, появляется кашель, трескаются губы, электризуются волосы, шелушится кожа… Согласитесь, от столь неприятных явлений хочется поскорее избавиться?
Зная, как увлажнить воздух без увлажнителя в квартире, вы забудете об этих проблемах раз и навсегда. Да еще и сможете поддерживать в доме комфортный микроклимат вне зависимости от времени года и погоды за окном.
В представленной нами статье вы найдете исчерпывающие ответы на вопросы, интересующие заботливого владельца дома или квартиры. Мы расскажем о причинах снижения влажности в замкнутых помещениях. Подскажем, каким образом лучше бороться с низкой влажностью и сопутствующими явлениями.
Почему воздух бывает сухим и влажным?
Человек дышит воздухом, в котором содержится водяной пар. Фактическое количество этого пара в одном кубометре воздуха называют абсолютной влажностью. Сокращенно: АВВ. Например, если в одном кубометре воздуха содержится 15 г воды, то абсолютная влажность составляет 15 г/м3.
Количество воды в воздухе меняется, но существует максимально возможная насыщенность воздуха парами воды при данной температуре. Это значение называется максимальной абсолютной влажностью, границей насыщения или влагоемкостью.
Влагоемкость воздуха зависит от его температуры: чем температура выше, тем больше воды сможет удержать воздух. При снижении температура проходит точку росы и воздух уже не может удерживать прежнее количество водяного пара.
«Лишняя» влага конденсируется и выпадает в виде росы, изморози или инея. В результате текущая абсолютная влажность снижается.
С повышением температуры происходит обратный процесс – повышение влагоемкости. При наличии источников воды или пара влажность повысится до границы насыщения, характерной для данной температуры.
Что такое относительная влажность?
В прогнозах погоды фигурирует не абсолютная, а относительная влажность воздуха (ОВВ). Это отношение между текущей и максимальной абсолютной влажностью помноженное на 100. Измеряется не в граммах на кубический метр, а в процентах.
Очень важно понимать, что зимой при одинаковой АВВ на улице и в отапливаемом помещении ОВВ будет выше там, где ниже температура, то есть на улице.
Рассмотрим, как это выглядит на практике. При −20 °С в 1 кубометре воздуха может быть не более 0,88 граммов водяного пара. Это граница насыщения, при которой относительная влажность равна 100%.
При +20 °С количество пара в одном кубометре воздуха уже может достичь 17,15 г/м3. При текущей АВВ равной 0,88 г/м3, ОВВ составит всего 5,1%.
Казалось бы, зачем вводить два близких понятия: относительную и абсолютную влажность. Но для этого есть веские причины. Во-первых, измерить ОВВ значительно легче – с этой задачей отлично справляются даже простые бытовые гигрометры.
А во-вторых (и в-главных), степень влияния на организм обусловлена сочетанием влажности и температуры, а значит, показатель ОВВ более информативен. Вспомните, насколько некомфортно бывает в жаркий день после дождя, когда возникает эффект сауны. При умеренной влажности жара переносится значительно легче.
Относительная влажность по ГОСТу
Параметры микроклимата в жилых комнатах указаны в ГОСТ 30494-2011. Они классифицируются на оптимальные и допустимые.
Оптимальным называют микроклимат, при котором организм человека способен поддерживать нормальное тепловое состояние без излишнего напряжения механизмов терморегуляции. При оптимальном микроклимате около 80% находящихся в комнате людей чувствует себя комфортно. Но остальным 20% будет неуютно.
При допустимых параметрах микроклимата механизмы терморегуляции организма напряжены, из-за чего самочувствие человека ухудшается, он ощущает дискомфорт, но без вреда для здоровья.
Уточним, что эти стандарты разработаны для строителей и обслуживающих жилые дома организаций (ЖЭКов, ТСЖ и т.п.). Поэтому параметры микроклимата указаны во взаимосвязи с холодным и теплым периодами года. То есть, строители должны строить такие дома, чтобы они сохраняли тепло и влажность на приемлемом уровне, а обслуживающие организации обеспечивали достаточную подачу тепла зимой.
Но для организма человека имеют значение взаимосвязанные показатели температуры и относительной влажности воздуха, вне зависимости от времени года. Какими они должны быть, показано в таблице.
| Оптимальная температура воздуха | Оптимальная относительная влажность | Предельно допустимая относительная влажность |
| 20-22 °С | 45-30% | не более 60% |
| 22-25 °С | 60-30% | не более 65% |
Как видите, диапазон параметров очень широк и при повышении температуры всего на 2-3 °С верхняя граница оптимальной влажности сразу «скачет» вверх. Понятно, что, несмотря на нормативы, повышение или понижение влажности в 1,5-2 раза при неизменной температуре скажется на самочувствии.
Уже при приближении к нижней границе нормы воздух многими воспринимается как слишком сухой. Если в течение длительного периода на улице держится температура −20 °С и ниже, то относительная влажность в квартирах опускается ниже предельного уровня и может достигать 5-7%.
Почему сухой воздух вреден для человека?
Муконазальный секрет, выделяемый слизистыми оболочками полости носа, действует как барьер на пути проникновения в организм опасных для человека вирусов и бактерий.
При недостатке влажности в воздухе слизистые пересыхают, возникает недостаток секрета, что способствует заражению гриппом и другими инфекционными заболеваниями. Появляется насморк, чиханье, покашливание. От пересыхания и напряжения на слизистых образуются микротрещины, которые могут стать очагами гнойных инфекций.
Нахождение в помещении с низкой влажностью приводит к быстрому пересыханию слез. Поверхность глаз не очищается и не смачивается должным образом. Появляется зуд, покраснение. Наиболее страдают люди, которые работают за компьютером или носят контактные линзы.
От сухого воздуха страдают не только слизистые, но и кожные покровы. Сухая кожа более склона к аллергическим реакциям, дерматозам. Ухудшается и общее самочувствие, человек быстрее устает, хуже воспринимает информацию.
Наиболее чувствительны к сухому воздуху маленькие дети. Врачи рекомендуют поддерживать в детской относительную влажность на уровне не менее 45-50%.
Как определить, сухой воздух или нет?
Контролировать микроклимат легче всего с помощью приборов: градусника, гигрометра или домашней метеостанции. Можно использовать и подручные средства.
Наполните стакан водой и поместите в холодильник для охлаждения до 3-5 °С. Извлеките стакан с холодной водой и поставьте его на стол или на другую поверхность, удобную для наблюдения.
Через 10 минут оцените состояние конденсата на внешней стенке стакана. Мелкие капли воды на запотевшей стенке свидетельствуют о нормальной влажности. Крупные капли, стекающие по стенке, говорят о повышенной влажности. Если конденсат отсутствует, стакан снаружи сухой – влажность низкая.
Свежая шишка, только сорванная с дерева или недавно отпавшая от ветки, реагирует на содержание влаги в воздухе. Внесенная в квартиру, где воздух слишком сухой, она полностью раскрывает свои чешуйки. При высокой влажности, напротив, чешуйки останутся прижаты. Только не кладите шишку рядом с источниками тепла, иначе результаты наблюдения будут недостоверны.
Нужно также помнить, что ощущение холода и тепла сугубо индивидуально. Кто-то и при 18 °С ходит по дому в одной футболке. Другим радиаторы централизованного отопления кажутся холодными, несмотря на оптимальные 22 °С. Поэтому ориентироваться нужно на собственные ощущения и самочувствие.
Но если имеют место эффекты, о которых говорилось в начале статьи, при этом работают электрообогреватели, квартира часто проветривается, когда на улице -10 °С и ниже, а у домашних растений, несмотря на должный уход, подсыхают кончики листьев – пора действовать.
Для этого не обязательно покупать специальные приборы. Хорошо известно, как можно зимой увлажнить квартиру без увлажнителя с помощью народных способов, которые одновременно имеют и научное обоснование.
Как правильно повысить влажность?
Понимая относительность влажности при разных условиях, вы уже не допустите распространенную ошибку, пытаясь зимой увлажнить квартиру путем проветривания. Если на улице мороз и высокая относительная влажность, проветривание даст прямо противоположный эффект и воздух станет еще суше.
Также не стоит уменьшать подачу тепла или накрывать батарею одеялом, чтобы снизить температуру в квартире. Относительная влажность при этом действительно повысится, но фактическое количество влаги в воздухе не изменится, хотя именно это является нашей целью.
Может показаться, что ограниченная влагоемкость воздуха доставляет одни неприятности. На самом деле благодаря этому свойству насыщенная водными парами атмосфера Земли не закипает и не превращается в ледяную глыбу, а для увлажнения слишком сухого воздуха в квартире есть простые и действенные методы.
Использование посуды с водой
На морском побережье в воздухе всегда больше влаги, но в квартире большой водоем устроить не получится. Зато можно расставить в разных местах емкости с водой. Испаряясь, она будет непрерывно увлажнять воздух.
Можно налить воду в таз, поддон для холодильника, большое блюдо, главное, чтобы поверхность испарения была как можно больше. Бутылки и другие емкости с узкими горлышками для этой цели не подойдут.
Чтобы не спотыкаться о расставленную по квартире посуду, поместите ее под стол, под радиатор, под шкаф или в другие труднодоступные места. Не забывайте доливать воду по мере ее испарения.
Увлажнение штор и полотенец
Радиаторы отопления в стандартных квартирах расположены под окнами за шторами. Используя пульверизатор, смочите шторы водой до легкой влажности. Тепло, исходящее от батареи, будет сушить ткань, испаряя воду. Способ наиболее эффективен, если в качестве штор используются тяжелые влагоемкие гардины.
Махровая ткань, из которой шьют банные полотенца и халаты, хорошо впитывает и удерживает воду. Намочите махровое полотенце водой, слегка отожмите и повесьте на спинку стула или радиатор отопления. После высыхания полотенца процедуру повторите.
Пластиковая бутылка и бинт
Потребуется пластиковая бутылка объемом 1 литр и обычный бинт длиной 1-2 метра. Один конец бинта сворачивают в жгут и пропускают через горлышко бутылки до самого дна. Бутылку наполняют водой и фиксируют на батарее, например, с помощью прочной веревки. Наружной частью бинта обматывают батарею.
Бинт будет пропитываться водой из бутылки и испарять эту влагу под действие тепла, исходящего от батареи, увлажняя воздух. Нужно лишь не забывать подливать в бутылку воду.
Влаголюбивые домашние растения
Домашние растения с крупными листьями удерживают много жидкости и хорошо увлажняют воздух.
Лучше всего подходят для этой цели:
- фикус и сциндапсус;
- монстера и нефролепис;
- аглонемма и дифенбахия;
- сансевиерия и хлорофитум.
Влаголюбивые растения требуют регулярного обильного полива и опрыскивания.
Влажная почва в горшках послужит еще одним естественным увлажнителем воздуха. Помимо увлажнения растения очищают воздух от формальдегида и других вредных веществ, обогащают его кислородом.
Комнатные настольные фонтаны
Небольшие по размерам настольные комнатные фонтаны могут быть с погружным насосом или без него. Вода поднимается наверх и стекает, проходя путь разной сложности и длины.
Во время циркуляции происходит естественное испарение воды, за счет чего воздух насыщается влагой. Такие фонтанчики являются модным элементом декора. Журчание струй способствует релаксу.
Чтобы не возникало известкового налета, используйте дистиллированную воду. Доливать ее нужно ежедневно, не допуская работы фонтана вхолостую. Очищайте и промывайте фонтан каждые 1-2 месяца.
Галька или керамзит против «сухости»
Широкую неглубокую емкость заполняют наполовину высоты мелкой галькой или керамзитом и наливают воду, впоследствии доливая ее по мере испарения. На поддон с галькой можно установить горшочки с узамбарскими фиалками и все вместе разместить на подоконнике или на кухонном шкафу, если там достаточно солнечное место.
Гальку нужно регулярно промывать под проточной водой. Также ее полезно периодически стерилизовать, погружая на несколько минут в кипящую воду.
Засыпка аквагрунта в емкости
Цветные шарики, которые способны впитывать воду, а потом постепенно отдавать ее почве или атмосферу, называю аквагрунтом. Его используют в цветоводстве, добавляя в горшки с домашними растениями. Красиво смотрится он и в вазах со срезанными цветами.
Если вы разложите аквагрунт по вазам и саланицам, он будет не только увлажнять воздух в квартире, но и украшать интерьер. Периодически шарики перемешивайте, чтобы влагу испарял не только верхний, но и нижний слой, а также подливайте воды. Раз в неделю устраивайте шарикам душ – промывайте их под проточной струей воды.
Аквариум с рыбками или без них
Большие и маленькие прозрачные резервуары с водой – отличные помощники в борьбе с сухостью воздуха. Настольные, напольные, настенные, круглые, прямоугольные, многогранные аквариумы – это красиво, модно, интересно.
Если у вас нет возможности или желания ухаживать за обитателями домашнего водоема, обойдитесь без них. С таким аквариумом вам не придется тратить время на уход за рыбками и растениями. Для оформления используйте цветной грунт, макеты замков и коралловых рифов, не забудьте про подсветку. Не закрывайте аквариум крышкой, чтобы вода постоянно насыщала воздух в комнате влагой.
Пар от горячей воды
Бывают ситуации, когда увлажнить воздух необходимо срочно. Быстро насытит воздух паром кипящая вода в чайнике или открытой кастрюле. Этот способ может быть только временным, так как про включенную плиту легко забыть. Чтобы не устроить на кухне парную, огонь под кастрюлей должен быть минимальным.
Приняв ванну или душ, не давайте влаге покинуть вашу квартиру через вентиляцию – откройте дверь в ванной и воздух в жилых комнатах пусть и ненадолго насытиться влагой.
Не переусердствуйте в борьбе с сухостью. Относительная влажность выше 70% приведет к отсыреванию стен и потолка, а это уже благоприятная среда для развития плесени. Сырость в доме значительно опасней для здоровья, поэтому избегайте крайностей и придерживайтесь «золотой середины».
Если перечисленные в статье способы вы считаете не слишком эффективными и есть желание самостоятельно контролировать процесс насыщения атмосферы в помещении водой, стоит приобрести увлажнитель воздуха, с особенностями выбора которого ознакомит предложенная нами статья.
Выводы и полезное видео по теме
5 способов повышения влажности воздуха в квартире на практике:
Как эффективно использовать полотенце в борьбе с излишней сухостью в доме:
Увлажнение, очистка и ароматизация воздуха:
От относительной влажности воздуха зависит здоровье и самочувствие человека. В зимний период содержание влаги в воздухе может падать ниже допустимых нормативов, что требует нормализации микроклимата. Для этого не обязательно использовать специальные приборы.
Можно обойтись подручными средствами, которые имеют разную степень эффективности. Комбинация различных способов помогает достичь продолжительного эффекта и сделать дом более комфортным.
Располагаете полезной информацией по теме статьи? Есть желание поделиться ею с посетителями сайта? Пишите, комментарии, задавайте вопросы, размещайте фотоснимки в находящейся ниже блок-форме.