Оптимальные условия температуры и влажности в детских комнатах

Просмотров: 117

Каждый родитель, независимо от достатка и трудозанятости, может создать для ребёнка здоровую атмосферу. На его развитие оказывают воздействие не только еда, одежда и игрушки.

Для здоровья малышей важна комфортная температура и влажность воздуха в комнатах, что помогает предотвратить болезни и необходимость в лекарствах.

В этой статье рассмотрим оптимальный температурно-влажный режим в детских комнатах и поделимся советами по его корректировке.

Санитарные нормы и требования к помещениям

В результате многочисленных исследований, проверок и подтверждения результатов испытаний, проведенных группой узкоспециализированных экспертов (врачей, педагогов, эпидемиологов, ученых), установлены оптимальные показатели температуры и влажности.

Государство сделало выполнение этих правил обязательным в садах и школах законом. СанПиН.

Фото: img.freepik.com
Придерживаясь сбалансированного питания, достаточной физической и умственной активности, а также создавая комфортный микроклимат дома, можно получить замечательные результаты. Ребенок становится энергичным, хорошо растет и развивается.

Поддержание рекомендованного режима в помещении также укрепляет иммунитет детей, которые значительно реже болеют. При заболевании иммунная система эффективно справляется с вирусами, что приводит к более легкому течению болезни.

Температура и влажность в детском саду

В первые годы жизни малышам важны стандарты, выполняемые в помещениях детсада. СанПиНа По показателям влажности и температуры. Это особенно важно при переходах сезонов, когда применяют отопительные и климатические системы.

Поскольку малыши по дня тратят время на разнообразные занятия, к каждому помещению подобраны особенные. температурный режим.

Ребенок проводит в детском саду с 8 до 10 часов каждый день на протяжении 5-6 дней в неделю. Там ребенок ест, спит, играет и учится. Поэтому важно, чтобы микроклимат помещений соответствовал возрастным особенностям организма дошкольников.

В соответствии с СанПиНом В саду температура воздуха должна составлять .

  • 22-24 °С — ясельные группы;
  • 21-23 °С — младшая и старшие группы;
  • 19-20 °С — спальни;
  • 22-24 °С — туалет в яслях;
  • 19-20 °С — туалеты старших групп;
  • 22-24 °С — мед.кабинет;
  • 19-20 °С — залы для активных занятий;
  • больше 12 °С — прогулочная веранда;
  • от 29 °С — бассейн;
  • 25-26 °С — раздевалка и душевые;
  • от 15 °С — отапливаемые межкорпусные переходы.

Разница температур обусловлена тем, что для каждой деятельности у детей в учреждении есть отдельный комфортный кабинет. Ребенок спит в спальне под одеялом, чтобы ему было не холодно и не жарко.

Занятия по физической культуре проводятся в спортивном зале, где температура немного ниже, чем в комнате для игр. Дети во время занятий активно двигаются, поэтому им не нужно вспотеть. В игровой комнате температура чуть выше, так как там проходят и спокойные занятия, и игры.

Температура в помещениях яслей устанавливается нормативами на уровне выше, чем для детей постарше.

В садах для поддержания надлежащего уровня воздуха нужно проводить систематические сквозные и угловые проветривания продолжительностью 10 минут не реже одного раза каждые 1,5 часа.

Работники сада приспосабливают эти рекомендации к погодным условиям. Дети не должны находиться в проветриваемой комнате.

В дошкольных учреждениях оптимальная влажность воздуха находится в пределах от 40% до 60%. Данное значение поддерживается при помощи проветривания.

  • В комнате допустимо небольшое снижение температуры на 2-4 градуса.
  • нельзя проветривать через туалет;
  • спальни проветриваются до дневного сна;
  • В зимнее время окна крепко запирают за полчаса до того, как дети проснутся.

Игнорирование этих правил может негативно сказаться на здоровье и энергии малышей. СанПиНа работников дошкольного учреждения.

В детских садах свежий воздух наполняет клетки и кору головного мозга кислородом, что благотворно сказывается на детском организме. Дети становятся более энергичными, активно участвуют в играх и внимательно слушают занятия.

Несоблюдение оптимальных температурных условий и влажности может привести к возникновению болезней у детей дошкольного возраста.

  • ОРВИ;
  • рост аденоидов;
  • устойчивые аллергии и астму;
  • дерматиты.

При частых болезнях детей или наличии оснований полагать о нарушениях правил, родителями можно запросить проверку детского сада, а также связаться с районным отделом образования и даже прокуратурой.

Температура и влажность в школе

Требования СанПиНа 2.4.2.2821-10 Школьные учреждения должны неукоснительно стремиться к созданию благоприятной атмосферы для учеников.

Несмотря на то что эти показатели не ранжируются по возрастам или классам, во внимание берутся следующие факторы.

  1. Температура в учебных кабинетах и аудиториях должна находиться в диапазоне от 18 до 24 градусов Цельсия.
  2. В залах, где проводятся занятия с активной физической нагрузкой, температура должна быть в диапазоне от 17 до 20 градусов Цельсия.
  3. Температура воды в бассейне и душевых не должна быть ниже 25 градусов по Цельсию.

В школе необходимо строго соблюдать установленные показатели. СНИПа По балансу тепла и влажности важно регулярно проветривать помещение, так как в нем ежедневно собирается много детей, которые интенсивно потребляют кислород.

В статическом положении дети тормозят кровоток и обменные процессы.
Чтобы юным ученикам не быть холодными, в школах важно поддерживать комфортную температуру. Но из-за особенностей строения детское тело плохо справляется с медленным движением, поэтому в помещении не должно быть слишком жарко.

Поддержание оптимальной температуры воздуха в течение дня создаёт благоприятные условия для учебной деятельности детей. Не жарко на занятиях физкультурой, и не холодно на протяжении 45 минут урока в сидячем положении. Такая температура комфортна для ребёнка.

Нормативно, оптимальная влажность В школе воздух такой же, как в детском саду.

Чтобы поддерживать её в нужном состоянии, регулярно делают проветривание.

  • все кабинеты — до и после учебных занятий;
  • учебные аудитории — во время перемен;
  • В перерывах между занятиями пусто в школьных коридорах.

Продолжительность каждоеi вентиляции устанавливается с учётом времени года и наружной температуры. Снижение температуры должно быть не более 2-4 градусов.

Иногда во время занятий окна в классах закрывают, и двенадцать до тридцати учеников остаются в ограниченном пространстве с плохим воздухообменом.

Хотя учебная нагрузка рассчитана с учетом возраста детей, справиться с занятиями непросто. Сосредоточиться на уроке и воспринимать информацию сложно при отопительном сезоне из-за большой разницы температур в помещении и на улице. В слишком жарком классе дети становятся вялыми и апатичными, а при низкой температуре им просто холодно, и не до учебы.

Даже короткие проветривания во время перерывов важны, потому что класс насыщается кислородом. Это особенно важно в старых зданиях. школ с проблемной вентиляцией.

Местные органы следят за соблюдением температурно-влажностного режима в школах. РоспотребнадзораРаботники данного учреждения осуществляют как запланированные, так и внеплановые проверки детских организаций при наличии подозрений в нарушениях или поступивших жалобах.

Если в школе не соблюдается температурный режим, ребенок может потерять сознание, получить серьезные травмы или заболеть астмой на всю жизнь. Даже подозрения на нарушение режима со стороны работников детского учреждения могут стать причиной внеплановой проверки.

В случае обнаружения нарушений применяются следующие обязательные к исполнению меры.

  1. Требуется устранить технические неисправности, которые оказывают отрицательное влияние на температуру и влажность помещений.
  2. За небрежность персонала возможна санкция в размере от ста до трёхсот минимальных зарплат.
  3. В случае причинения ребенку среднего или тяжёлого вреда здоровью могут возбудить уголовное дело, которое грозит лишением свободы до пяти лет.

Семья может направить официальное обращение. Роспотребнадзор Или подайте заявление/жалобу/претензию на официальном сайте организации. Также обратитесь в… надведомственные инстанции на сайте Госуслуг — Министерство образования и областной аппарат Уполномоченного по правам ребёнка обратились в прокуратуру.

Роспотребнадзор внимательно следит за выполнением своих указаний. Несоблюдение этих указаний может отрицательно сказаться на здоровье детей и работников учреждений, а также причинить им существенный вред.

Не стоит опасаться беспокоить кого-либо о спокойствии ребенка в детском саду или школе относительно возможных преследований администрацией. С этими трудностями попроще справиться, чем с развитием астмы или постоянных простудных заболеваний.

Температурно-влажностный режим дома

Частые детские болезни разных возрастов часто вызваны нарушением температурного режима и критически высокими показателями влажности в жилых помещениях. Это происходит из-за недостаточного понимания родителями необходимых норм и методов проверки.

Сухой воздух сушит слизистую ребенка, затрудняя дыхание. Родители, пытаясь утеплить малыша, невольно подвергают его дополнительной опасности: при малейшем сквозняке его можно простудить.

Иногда родители из страха навредить ребенку предпочитают не менять ничего в его жизни, но потом удивляются, почему малыш вялый, плохо ест или часто болеет.

Для обеспечения комфортной температуры и оптимальной влажности воздуха в квартире для ребенка, можно ориентироваться на прописанные СНИПами нормативы.

Если комнатные цветы вянут, особенно зимой, значит, воздух в помещении сухой. Важно повысить влажность, желательно до 50%, для детей — от 40 до 60%.

В жилых комнатах оптимальная для человека температура составляет 21-24 градуса Цельсия. В спальне допустим более низкий показатель: 19-21 градус. При этом сон будет крепче, а дыхание ребенка легким.

В помещениях с повышенной влажностью и недостаточной вентиляцией возможен рост грибка и плесени, а их споры будут вдыхать члены семьи.

Для комфортного пребывания температура и влажность в помещении должны находиться в балансе. Высокие значения обоих показателей создают чрезмерно теплый и влажный микроклимат, подобный тропическому, который неблагоприятен как для взрослых, так и для детей.

Такая среда благоприятна для размножения и распространения патогенных микробов и микроорганизмов. Оптимальное соотношение температур (22-24°С) и влажности (50-60%) способствует этому.

Помещение для новорожденных

Новорожденный оказывается в новой для себя среде, поэтому родителям важно помочь малышу адаптироваться и обеспечить ему максимально комфортные и благоприятные условия.

Новорождённый — это хрупкое дитя, требующее защиты, но одновременно обладатель невероятной силы. Необходимо помнить об его быстрых метаболических процессах и работающих на полную мощность системах организма.

Температура в комнате малыша до шести месяцев должна быть 22 градуса Цельсия, с полугода её можно снизить до 19–21 градуса. Такая температура полезна для его развития.

Не нужно беспокоиться о том, чтобы грудничку было холодно. Ему тепло. При попытке его укутать малыш будет пытаться развернуться, а если ему это не удастся, то усиленно потеть. Это может привести к обезвоживанию организма и увеличить риск заболеть простудой даже от небольшого сквозняка.

Нельзя укутывать ребенка слишком сильно, ему станет жарко, начнет потеть, капризничать, отказываться от еды. Даже если кажется, что ребенок не двигается и может замерзнуть, это не так — 22 °С для него вполне комфортная температура.

Педиатру советуют регулярно проветривать квартиру с младенцем.

Поддерживая стандарты и контролируя уровень влажности воздуха, можно обеспечить благоприятную атмосферу для всех, включая взрослых и детей.

Приборы для измерения температуры и влажности

В любой квартире для измерения температуры подойдет обыкновенный термометр, который бывает механическим и электронным.

Термометры с ярким и красочным дизайном можно купить в аптеках, специализированных магазинах и детских отделах. Устанавливать его нужно на нейтральном расстоянии от батарей отопления. Не допускается попадание прямых солнечных лучей — это может повлиять на точность показаний.

Недорогой комнатный термометр можно приобрести даже в супермаркете или аптеке. Использование его абсолютно безопасно. Жидкость красного или синего цвета в колбе — обыкновенный спирт, подкрашенный для контрастности. Даже при падении и трещине термометра спирт испарится.

Для измерения влажности используют гигрометрЭто небольшое устройство точно регистрирует колебания влажности внутри помещения.

Если поблизости такого нет, то в любом магазине можно приобрести электронные часы, которые показывают время, температуру и влажность.

Функции в часах могут иметь погрешность, но она не критична. С их помощью можно заметить существенное отклонение от нужных значений и принять меры по исправлению. В контроле важно вовремя увидеть проблемы.

Изготовители измерительных приборов внимательно следят за модными тенденциями. Благодаря этому, для любого стиля интерьера детской комнаты наверняка подойдет термогигрометр.

Несоблюдение баланса температуры и влажности в помещении для детей может сказаться на здоровье. Снижение активности ребенка, проблемы с концентрацией внимания, бессонница, вялость, апатия могут стать первыми симптомами неправильного микроклимата.

Высокая сухость воздуха внутри помещения может ослабить иммунную систему, вызвать шелушение кожи, спровоцировать аллергию и астму.

Избыток влажности приводит к развитию заболеваний ЛОР-органов, особенно у малышей. Аденоиды – яркий пример такого явления.
Образуется замкнутый круг: ребенок из-за ослабленного иммунитета часто болеет ОРВИ, а миндалины увеличиваются, еще больше снижая защитные силы организма.

Сухая атмосфера ведет к обезвоживанию слизистых оболочек и кожи, что повышает риск заражения.

Способы нормализации температуры и влажности

Устранить перегрев или недостаток влажности проще всего с помощью бытовой техники. кондиционеры Для поддержания комфортной температуры в квартирах системы должны функционировать не непрерывно, а периодически.

В смежных или соседних с детской комнатами рекомендуется установить кондиционеры для нормальной циркуляции воздуха и минимизации риска перегревания ребёнка.

Для контроля уровня влажности можно применить увлажнители/осушители воздуха.

С 2014-го на Западе ведут исследования, указывающие… вреде этих приборов Для здоровья человека важно правильно пользоваться и обслуживать климатическую технику, чтобы избежать потенциального вреда.

Первый совет родителям малышей от опытных мам, особенно зимой — поставить сушилки на батареях или рядом с ними. Это естественным образом повышает влажность в квартире, но не сильно. Т.е. дышать становится легче, а ощущения сырости нет.

Есть и другие способыСредства для регулирования температуры и уровня влажности в жилом помещении.

  • Нагрев радиатора увеличит влажность от влажного полотенца.
  • открытый аквариум с рыбками в детской;
  • частая влажная уборка;
  • частое проветривание.

Следование этим советам способствует поддержанию комфортной атмосферы внутри помещения.

Выводы и полезное видео по теме

Домашний увлажнитель воздуха из пластиковой бутылки после молока.

5 способов увеличить влажность в детской комнате без использования увлажнителя.

Следить и регулировать температуру и влажность в помещении несложно. Прохладный воздух помогает ребенку укреплять иммунитет и сопротивляться простудным заболеваниям. Слишком высокая температура и низкая влажность, наоборот, способствуют частым простудам и развитию хронических заболеваний.

Вы поддерживаете оптимальный температурный и влажностный режим в детском пространстве? Поделитесь с нашими читателями методами повышения влажности в комнате. Пишите комментарии ниже.


Santyago