Каждый родитель, не зависимо от уровня благосостояния и занятости, может обеспечить для своего ребенка здоровую среду. Ведь благоприятно на развитие маленького человека влияют не только качество еды, одежды, игрушек, не так ли?
В первую очередь — это оптимальная температура и влажность воздуха в помещениях для детей, ведь это отличный способ избежать болезней и покупки лекарств.
В этом материале мы расскажем, каким должен быть температурно-влажностный режим в помещениях для детей, а также дадим советы по его нормализации.
Санитарные нормы и требования к помещениям
После многочисленных исследований, проверок и подтверждения результатов испытаний, которые проводила группа узкопрофильных специалистов (врачи, педагоги, эпидемиологи, ученые) были выведены оптимальные показатели температуры и влажности.
А государство закрепило обязательность их соблюдения в садах и школах на законодательном уровне — СанПиН.
![Активные и здоровые дети Активные и здоровые дети](https://vperedelke.ru/wp-content/uploads/2023/09/eb204ru0a.jpg)
Кроме того, поддержание рекомендованного режима в помещении способствует укреплению иммунитета, дети гораздо реже болеют. А в случае заболевания, иммунная система без проблем справляется с вирусами — менее сложно протекают заболевания.
Температура и влажность в детском саду
В первые годы своей жизни детям важно, чтобы в помещениях детского сада соблюдались нормативы СанПиНа по влажности и температуре. Особенно это актуально при смене сезонов, когда активно начинают использоваться системы отопления и кондиционирования.
Так как на протяжении дня дети занимаются самыми разными видами деятельности, для каждого помещения предусмотрен свой температурный режим.
![Помещение детского сада Помещение детского сада](https://vperedelke.ru/wp-content/uploads/2023/09/vjuw2899w.jpg)
В соответствии с СанПиНом температура воздуха в саду должна быть:
- 22-24 °С — ясельные группы;
- 21-23 °С — младшая и старшие группы;
- 19-20 °С — спальни;
- 22-24 °С — туалет в яслях;
- 19-20 °С — туалеты старших групп;
- 22-24 °С — мед.кабинет;
- 19-20 °С — залы для активных занятий;
- больше 12 °С — прогулочная веранда;
- от 29 °С — бассейн;
- 25-26 °С — раздевалка и душевые;
- от 15 °С — отапливаемые межкорпусные переходы.
Такая разница температур объясняется тем, что для каждого вида деятельности детей в учреждении оборудована специально предназначенная для этого комната/зал. Спит ребенок в спальной комнате и под одеялом – ему не должно быть холодно/жарко.
Занятия по физической культуре проходят в спортивном зале, где температура чуть ниже, чем в игровой комнате, так как занятия активные и дети не должны в процессе вспотеть. В игровой температура чуть выше чем в спортзале, т.к. там проходят и спокойные занятия, игры.
Для всех помещений яслей нормативами предусмотрена температура выше, чем для детей более старшего возраста.
![Проветривание помещения Проветривание помещения](https://vperedelke.ru/wp-content/uploads/2023/09/pedaojmlu.jpg)
Эти рекомендации регулируются работниками сада в зависимости от погодных условий. Дети не должны находится в комнате, которая проветривается.
Влажность в детском саду должна быть в диапазоне 40-60%. Это значение регулируется за счет проветриваний:
- считается нормой кратковременное понижение температуры в помещении на 2-4 °С;
- нельзя проветривать через туалет;
- спальни проветриваются до дневного сна;
- зимой форточки плотно закрываются за полчаса до пробуждения детей.
Несоблюдение этих норм может пагубно отразиться на самочувствии и активности детей. Как правило, частые простудные заболевания в группе могут быть вызваны халатным отношением к предписаниям СанПиНа работников дошкольного учреждения.
![Дети в детском саду Дети в детском саду](https://vperedelke.ru/wp-content/uploads/2023/09/a3r025k5a.jpg)
Нарушение температурного режима и не поддержание необходимой влажности провоцирует у дошкольников появление таких заболеваний:
- ОРВИ;
- рост аденоидов;
- устойчивые аллергии и астму;
- дерматиты.
Если в группе дети часто болеют или есть обоснованные подозрения в несоблюдении нормативов, родители могут инициировать проверку сада, а также обратиться в районный отдел образования или даже в прокуратуру.
Температура и влажность в школе
Требования СанПиНа 2.4.2.2821-10 не менее строги в отношении организации школьным учреждением оптимального микроклимата для учащихся.
И, хотя они не ориентированы на ранжирование показателей температуры и влажности по возрастам/классам, они учитывают следующие факторы:
- Пределы верхнего и нижнего порога температур для учебных кабинетов, аудиторий — 18-24 °С.
- Температурный режим в залах предназначенных для проведений занятий, связанных с активной физической деятельностью – 17-20 °С.
- Минимальный показатель температуры в бассейне и душевых – от 25 °С.
В школьном учреждении особенно важно придерживаться нормативов показателей СНИПа по балансу тепла и влажности. Ведь в рамках одного здания каждый день собирается большое количество детей, которые активно потребляют кислород, поэтому здесь никак не обойтись без регулярных проветриваний.
![Дети на уроке в школе Дети на уроке в школе](https://vperedelke.ru/wp-content/uploads/2023/09/iepgp6ge3.jpg)
Поддержание на протяжении всего дня занятий оптимальной температуры создаёт благоприятные условия для учебной деятельности детей. Им не жарко на занятиях физкультурой и не холодно на протяжении 45 минут урока в сидячем положении. Такие температуры можно смело назвать комфортными для ребенка.
Нормативно, оптимальная влажность воздуха в школе такая же, как и в детском саду.
Для ее поддержания в нужных параметрах проводятся регулярные проветривания:
- все кабинеты — до и после учебных занятий;
- учебные аудитории — во время перемен;
- школьные коридоры — пока школьники на уроках.
Длительность каждого проветривания регулируется в зависимости от сезона и температуры воздуха на улице. Кратковременное снижение температуры не должно превышать 2-4 °С.
Порой в классах окна на время урока закрываются и большое количество детей — 12-30 школьников оказываются в замкнутом воздушном пространстве. Это чревато для них потерей трудоспособности, снижению умственной активности.
![Дети читают книгу Дети читают книгу](https://vperedelke.ru/wp-content/uploads/2023/09/i8kz4npzq.jpg)
Поэтому даже краткосрочные проветривания на переменах важны, ведь воздух в классе обогащается кислородом. Особенно в старых зданиях школ с проблемной вентиляцией.
Надзорные функции за поддержанием температурно-влажностного режима в школах осуществляют местные органы Роспотребнадзора. Сотрудники этой организации проводят плановые и внеочередные проверки (при подозрении нарушений, жалобах) детских учреждений.
Например, при несоблюдении температурного режима в школе ребенок может упасть в обморок и сильно пораниться или приобрести на всю жизнь такое заболевание как астма. Поэтому, даже подозрения, что сотрудниками детского учреждения нарушается режим, может быть достаточным основанием для внеплановой проверки.
При выявлении нарушений могут быть вынесены следующие решения, обязательные для исполнения:
- Предписание ликвидировать технические нарушения, которые негативно влияют на температуру и влажность в помещениях. Это могут быть поломки труб систем водоснабжения, отопления и пр.
- За халатность работников могут наказать на сумму эквивалентную 100-300 минимальным зарплатам.
- По акту проверки и выявления нарушений причинивший средний или тяжелый вред здоровью ребенка может быть возбуждено уголовное дело, что чревато лишением свободы до 5 лет.
Родители в частном порядке или сообща могут написать соответствующее письмо в Роспотребнадзор или оставить заявление/жалобу/претензию на официальном сайте организации. Также можно обратиться в надведомственные инстанции на сайте Госуслуг — Министерство образования, областной аппарат Уполномоченного по правам ребенка ила в прокуратуру.
![Проверка Роспотребнадзора Проверка Роспотребнадзора](https://vperedelke.ru/wp-content/uploads/2023/09/80966i4so.jpg)
Не стоит бояться потревожить чей-то покой или каких-то преследований по отношению к ребенку от администрации детского сада или школы. С этими проблемами куда легче справиться, чем с приобретенной астмой или хроническими лор-заболеваниями.
Температурно-влажностный режим дома
Одной из причин частой заболеваемости у детей всех возрастов является не соблюдение температурного режима и критичные показатели влажности в квартире. Чаще это вызвано незнанием родителей того, каких норм нужно придерживаться и как их проверять.
![Ребенок болеет Ребенок болеет](https://vperedelke.ru/wp-content/uploads/2023/09/3c85yrguy.jpg)
Иногда родители просто боятся навредить своему чаду, оставляя все как есть и искренне недоумевая почему ребенок апатичен, плохо кушает или постоянно болеет.
Для обеспечения комфортной температуры и оптимальной влажности воздуха в квартире для ребенка, можно ориентироваться на прописанные СНИПами нормативы.
Если в доме засыхают цветы, особенно в отопительный сезон, это говорит о низком уровне влажности в квартире. Следует срочно принять меры и поднять его как минимум до 50%, при этом норма для ребенка составляет 40-60%.
В общих комнатах комфортной для человека ощущается температура 21-24 °С, в комнате для сна можно поддерживать более низкий показатель – 19-21 °С. Тогда и сон будет крепче и дышаться ребенку будет легче.
![Плесень на стенах Плесень на стенах](https://vperedelke.ru/wp-content/uploads/2023/09/o4eu407ww.jpg)
Температура и влажность в помещении должны быть сбалансированными. Так как если оба показатели высоки, то в квартире микроклимат будет напоминать тропический, что также не полезно ни взрослым, ни детям.
Ведь такая среда способствует размножению и распространению болезнетворных микробов и микроорганизмов. Идеальное соотношение достигается при температуре 22-24 °С и влажности – 50-60%.
Помещение для новорожденных
Так как ребенок при рождении попадает в новую для него среду, задача родителей помочь ему адаптироваться, создать для него оптимально комфортные и здоровые условия.
С одной стороны, новорожденный человек очень слабое существо, которое нужно оберегать, а с другой необыкновенно крепкое. Не нужно забывать, у него ускорен обмен веществ, все системы организма работают в усиленном режиме.
22 °С – оптимальная температура для детской комнаты ребенка до 6 месяцев. С полугода ее можно снизить до 19-21 °С. Такая температура благоприятна для развития малыша.
Не стоит бояться, что грудничку может быть холодно. Ему комфортно. При попытке его укутать ребёнок будет пытаться разворачиваться, а если у него это не получиться, то усиленно потеть. Это может быть чревато обезвоживанием организма малыша, увеличивает риск поймать даже от небольшого сквозняка простудное заболевание.
![Новорожденный ребенок спит Новорожденный ребенок спит](https://vperedelke.ru/wp-content/uploads/2023/09/0mdgzd7ip.jpg)
Педиатры так же рекомендуют регулярно проветривать квартиру с новорожденным. Конечно, не в любое время и не для любого климата это будет верным, решением.
Но если придерживаться нормативов и следить за показателями влажности воздуха в квартире с новорожденным, можно создать такой микроклимат, в котором и взрослые, и дети будут чувствовать себя максимально комфортно.
Приборы для измерения температуры и влажности
Для измерения температуры в любой комнате квартиры можно использовать обычный термометр. Он может быть механическим или электронным.
Такие устройства, в ярком красочном дизайне можно приобрести в аптеках, в специализированных магазинах, детских отделах. Устанавливается термометр на нейтральном расстоянии от отопительных приборов, батарей. На него не должны падать прямые солнечные лучи — это может сказаться на точности показаний.
![Настенный термометр Настенный термометр](https://vperedelke.ru/wp-content/uploads/2023/09/6a129u5r0.jpg)
Для измерения влажности используют гигрометр. Это небольшой компактный прибор, который тонко реагирует на изменения влажности в помещении. Купить гигрометр можно в специализированном магазине измерительной техники.
Если такового рядом не наблюдается, можно найти в любом магазине электронные часы, которые показывают не только время, но и температуру, влажность.
Безусловно, подобные функции в часах имеют некую погрешность, но она не достигает критических размеров. В любом случае, с их помощью можно отследить значительное отклонение от необходимых параметров и своевременно предпринять меры для их исправления. Главное в контроле, это вовремя заметить наличие проблем.
![Термометр-гигрометр в детской Термометр-гигрометр в детской](https://vperedelke.ru/wp-content/uploads/2023/09/dyl2ggmiv.jpg)
Несоблюдение баланса температуры и влажности в помещении для детей может сказаться на их здоровье. Так, снижение активности ребенка, проблемы с концентрацией внимания, бессонница, вялость, апатия могут стать первыми симптомами неправильного микроклимата в помещении.
Слишком сухой воздух в помещении приводит к снижению иммунитета, шелушению кожи, появлению аллергии и астмы.
![Насморк у ребенка Насморк у ребенка](https://vperedelke.ru/wp-content/uploads/2023/09/5igllvqq7.jpg)
Низкая влажность провоцирует высыхание слизистой, кожных покровов и делает ребенка более уязвимым для инфекционных заболеваний.
Способы нормализации температуры и влажности
Исправить дисбаланс температуры и влажности легче всего с помощью бытовых приборов. Детские врачи рекомендуют использовать кондиционеры для регулирования температуры воздуха в квартирах. Только работать они должны не на постоянной основе, а в режиме разовых включений.
Кроме того, следует устанавливать кондиционеры в смежных или соседних комнатах с детской. Это обеспечит нормальную циркуляцию воздуха и минимизирует риски продуть разгоряченного ребенка.
А для регулирования уровня влажности можно использовать увлажнители/осушители воздуха.
С 2014 года на западе проводятся исследования, которые говорят о вреде этих приборов для здоровья человека. Но строгое соблюдение рекомендаций производителя относительно использования и обслуживания климатической техники минимизирует риск возможного вреда.
![Сушилка на батарею Сушилка на батарею](https://vperedelke.ru/wp-content/uploads/2023/09/6pkq75h0b.jpg)
Есть и другие способы, с помощью которых можно достаточно легко нормализовать тепло и влажность в квартире:
- мокрое полотенце на радиаторе отопления повысит влажность;
- открытый аквариум с рыбками в детской;
- частая влажная уборка;
- частое проветривание.
Соблюдение этих рекомендаций поможет поддерживать оптимальный микроклимат в помещении.
Выводы и полезное видео по теме
Увлажнитель из подручных средств из пластиковой бутылки от молока:
![Температура и влажность в помещениях для детей: нормативные показатели и методы их нормализации](https://vperedelke.ru/wp-content/uploads/2023/09/ga27g5866.jpg)
5 способов повысить влажность в детской без увлажнителя:
![Температура и влажность в помещениях для детей: нормативные показатели и методы их нормализации](https://vperedelke.ru/wp-content/uploads/2023/09/mrsvnmgnv.jpg)
Как видите, не так сложно следить и регулировать уровень температуры, влажности помещении. Прохладный воздух вырабатывает у ребенка способность сопротивляться простудным заболеваниям. А вот слишком высокая температура в помещении и низкая влажность наоборот способствуют частым простудам и появлению хронических заболеваний.
А поддерживаете ли вы температуру и влажность в детской на нужном уровне? Пожалуйста, расскажите нашим читателям, какими способами пользуетесь для повышения влажности в помещении. Оставляйте свои комментарии в расположенном ниже блоке.