Здоровье жителей дома во многом зависит от количества водяных паров в воздухе. Для хорошего самочувствия важно поддерживать уровень влажности в квартире на уровне стандартных показателей. Однако, при достаточном внимании к температурному режиму, насыщенность атмосферы влагой часто забывается.
Разобраться в понятии нормы влажности воздуха в квартире, её значении для разных помещений и методах измерения этого показателя — задача настоящей статьи. Определив степень увлажненности, необходимо принять меры по снижению или увеличению содержания воды в атмосфере помещения. В статье описаны действенные методы нормализации микроклимата.
Что такое норма влажности?
В атмосфере Земли постоянно содержатся водяные пары. Для их измерения используют понятие абсолютной влажности, которая выражает массу воды в одном кубическом метре газовой смеси. При нулевой температуре окружающего воздуха это значение равно пяти граммам на кубометр. 3.
При увеличении температуры воздуха вода испаряется интенсивнее, что приводит к росту доли влаги, поступающей в атмосферу.
Относительная влажность воздуха показывает, сколько влаги содержится в нем при конкретной температуре, по сравнению с максимально возможным количеством водяных паров, которое может быть в воздухе при той же температуре.
Нормой влажности жилья считается относительная величина, измеряемая в процентах.
Влияние влажности на самочувствие
Чрезвычайно чувствительны люди к количеству водяного пара в жилищах. При низком или высоком содержании влаги в воздухе обитатели квартир чувствуют себя некомфортно. Наиболее выраженные симптомы – слабость, утомляемость, головная боль, снижение иммунитета.
Сухой микроклимат Способствует накапливанию статического электричества, вследствие чего в воздухе скапливаются мелкие частицы пыли. Это благоприятные условия для развития бактерий и микроскопических организмов, которые вызывают разные заболевания.
В таких местах люди часто страдают от сухости кожи, которая приводит к дерматитам, ломкости волос и появлению преждевременных морщин. Иссушенность слизистых оболочек провоцирует частые простуды и болезни глаз.
Замедленная циркуляция крови перегружает сердце и может вызвать повышение давления, болезни сердца и сосудов.
Влажный микроклимат В доме может быть не менее опасно. Такая ситуация способствует развитию и размножению бактерий. появления черной плесениГрибы, образующие колонии на влажных поверхностях.
Эти одноклеточные существа выделяют вредные вещества, которые могут вызвать не только аллергию, но и острое отравление. Первые его признаки – слабость и головокружение.
Постоянное нахождение в сырой комнате может вызвать множество болезней: от обычного ОРЗ до ревматизма и туберкулеза. Высокая влажность в жилых помещениях понижает концентрацию кислорода, что повышает нагрузку на сердце и способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Повышенный уровень водяных паров в сочетании с высокой температурой воздуха особенно опасен, так как может привести к тепловому удару или даже сердечному приступу.
Рекомендуемые нормы для квартиры
Благодаря тому что влажность воздуха — важный фактор комфортной жизни, есть специальные нормы, определяющие её уровень.
ГОСТ 30494-96 устанавливает нормативы сезонного уровня влажности в жилых домах: летом он находится в пределах 30-60%, зимой — 30-45%.
Для любого периода года установлена норма влажности воздуха в пределах 40-60% по СНиПу. В влажных регионах допустим показатель 65%, а в очень влажных — 75%.
Важно подчеркнуть, что стандарты предназначены для строительных организаций. Большинство людей считают воздух с 30-процентной влажностью сухим.
Рассмотрим практические советы по уровню влажности воздуха.
- в спальне;
- в детской;
- в гостиной;
- в рабочем кабинете;
- в кухне и ванной.
Спальная комната Важно поддерживать оптимальную влажность в спальне, так как здоровый сон оказывает большое влияние на самочувствие и укрепление иммунной системы. Для этой комнаты идеальным считается уровень влажности в диапазоне от 40 до 55 процентов.
Эксперты советуют оставлять форточку в спальне слегка приоткрытой для естественного поддержания уровня влажности и закаливания. оконного проветривателя.
Детская комнатаЗдесь важен нормальный уровень влажности, потому что молодой организм более уязвим к перепадам температуры и болезням. Рекомендуется значение от 50 до 60%.
Тяжело переносить недостаточную влажность воздуха: носоглотка пересыхает, а это открывает дорогу простудным болезням. Кожа также страдает: появляются шелушение и даже дерматит. Стоит помнить, что в детской комнате температура не должна быть выше 24 градусов Цельсия.
ГостинаяДля этой комнаты обычно отводится самая просторная комната в квартире, где семья проводит несколько часов каждый день. Наибольшим комфортом обладает уровень влажности в диапазоне 40-50%.
Норматив способствует благополучию людей, сохраняя работоспособность электронных устройств и ценных предметов интерьера, которые обычно размещаются в гостиных.
Рабочий кабинет/библиотекаВ таких помещениях допустимо содержание влаги на уровне 30-40%. Такой уровень связан с тем что там обычно хранятся книги и документы, а также находится оргтехника, которая может быть повреждена излишним количеством водяных паров в воздухе.
Кухня и ваннаПомещениям свойствен повышенная температура и влажность, что ухудшает самочувствие людей, технику и мебель. Необходимо помнить о таких зонах — для снижения концентрации водяного пара до 45-50% . вытяжные вентиляторы.
Признаки «сбоя» влажностного режима
Внимательно наблюдая, можно понять, какой микроклимат свойственен помещению.
Полагают, что воздух сухой из-за таких особенностей:
- Почва в горшках с домашними цветами засыхает стремительно, образуя трещины.
- В комнате быстро накапливается статическое электричество у предметов.
- Влажное белье быстро высыхает, но потом трудно отгладить его.
- Несмотря на регулярную уборку, воздух пропитан запахом пыли.
Сухой воздух можно определить по подсыханию кончиков листьев комнатных растений и их вялости.
Много признаков указывают на высокое содержание водяного пара в помещении. Там ощущается запах сырости, а одежда и постельные принадлежности всегда немного влажные.
В цветочных поддонах задерживается вода, а земля в горшках покрывается белым пушистым налетом.
Следует заметить быстро намокающую соль в незакрытой солонке, а также разбухшие и неудобные в закрытии двери.
Отделяющиеся от стен обои, а также пятна плесени и грибка, возникающие на горизонтальных и вертикальных поверхностях, могут принести много хлопот.
Способы определения влажности
Определить микроклимат комнаты можно с помощью специальных приборов или обычных инструментов.
Способ №1 — природные материалы
Еловая шишка может служить верным помощником, если поместить ее в комнате подальше от нагревательных приборов.
Раскроются чешуйки – комната станет сухой. При повышенной влажности шишка сохранится плотной.
Более сложное приспособление можно сделать из веточки ели, чтобы наблюдать за уровнем влажности воздуха в помещении.
Очищенную еловую палочку длиной 21-30 см прикрепляют к доске с одного конца, а второй конец оставляют свободным. При повышении уровня влаги палочка опустится вниз; это можно проверить, отмечая показания карандашом.
Способ №2 — стакан с водой
Выполнив простой опыт, можно увидеть следующее: стакан с водой, охлаждённый в холодильнике до температуры 3-5 градусов Цельсия, …
Извлечь емкость из холодильника и наблюдать за ней в течение 5-10 минут.
- Если конденсат образует крупные капли, то в помещении слишком высокая влажность.
- Стенки из стекла мгновенно просыхают – влажность воздуха слишком низкая.
- Контейнер сохраняет свое состояние с росой — влажность почти идеальная.
Как и раньше, этот способ достаточно приблизителен. Тем не менее, позволяет установить не только высокий и низкий уровень содержания водяного пара, но и оптимальную влажность.
Способ №3 — психрометр Ассмана
Для этой методики требуется устройство с двумя спиртовыми термометрами: одним стандартным и другим, заполненным влажной батистовой тканью.
Необходимо записать показания двух приборов, отличающихся по реакции на воздействие внешней среды, особенно на уровень влажности воздуха.
Вычтите первое значение из второго, затем в таблице Ассмана найдите по вертикали показатель сухого прибора, а по горизонтали — разницу температур. Номер на месте их пересечения укажет уровень влажности помещения.
В домашних условиях для измерения температуры воздуха достаточно одного комнатного термометра. Сначала измеряем температуру обычным способом, а потом накрываем головку прибора влажной салфеткой или тампоном.
Через 5-10 минут измеренное значение можно сравнить с исходными данными и записать результаты в таблицу.
Способ №3 — точные показания гигрометра
Определить влажность воздуха удобнее всего с помощью гигрометра — устройства, созданного именно для этих целей.
Существуют различные устройства, работающие по разным принципам: весовому, пленочному, волосяному, конденсационному, электролитному, керамическому.
Электронные гигрометры пользуются большой популярностью, а их работа построена на разнообразных способах измерения влажности.
Среди следующих категорий устройств:
- С помощью измерения, осуществляемого при помощи зеркальной поверхности с пониженной температурой.
- Резисторы, работающие за счет изменения проводимости некоторых солей и полимеров.
- Конденсаторные датчики, регистрирующие изменение емкости.
- Устройства, работающие по принципу измерения электропроводности атмосферы.
Гигрометры бывают стационарными и мобильными. Мобильные приборы возможно перенести из одной комнаты в другую.
О разных приборах, измеряющих влажность, и о том, как ими пользоваться, рассказано подробнее. этой статье.
Советы по нормализации микроклимата
Чтобы создать комфортную атмосферу в доме, стоит прислушаться к советам экспертов.
Для противодействия сухому воздуху используют:
- народные методы;
- специальные приборы.
Декоративный фонтанчик, аквариум с рыбками и вазоны с цветами – это не только украшение интерьера, но и способ поддержания нормальной влажности в доме, например, в гостиной.
Для повышения влажности воздуха можно поставить рядом с обогревателями или на радиаторы ёмкости со свежей водой.
В качестве альтернативы можно укладывать на батареи влажные полотенца, салфетки или отрезки ткани. Также возможно развешивание постираного белья для просушивания в комнате.
Специальные средства позволят радикально снизить уровень влажности. увлажняющие устройстваСпециалисты, использующие разные методы в своей работе:
- механический увлажнитель Этот вентилятор довольно громкий, но эффективность его работы составляет всего 50-61%.
- паровой увлажнительПрибор, работающий как электрочайник, может увеличить уровень пара на 60%.
- ультразвуковой увлажнительЭто устройство увлажняет воздух путём распыления мельчайших капелек воды с помощью пьезоэлектрического излучателя. Прибор способен моментально достичь уровня влажности 100% при одновременном сохранении бесшумности и безопасности работы.
Два первых варианта привлекают доступной ценой и применением обычной водопроводной воды, в отличие от более дорогого. ультразвукового устройства необходима дистиллированная жидкость.
Чтобы уменьшить влажность воздуха, можно применять как обычные методы, так и современные устройства.
В сырой комнате важно максимально использовать солнечный свет. Не прячьте окна шторами: солнечные лучи прекрасно сушат воздух. Регулярно проветривайте помещение, чтобы поступал свежий воздух.
Во всех комнатах можно установить принудительную вытяжную вентиляциюВ столовой удобно принимать пищу, но на кухне при приготовлении еды эффективнее включать мощную вытяжку. При наличии кондиционера в квартире необходимо выбрать подходящий режим его функционирования.
Если температура воздуха низкая, стоит рассмотреть возможность использования дополнительных обогревателей. Во время проведения ремонтных работ лучше всего выбрать природные материалы, которые эффективно впитывают влагу.
Чтобы получить наилучший результат, стоит использовать специальные приспособления.
Используют чаще всего два типа приборов:
- пластиковые емкостиНаполнители, содержащие адсорбенты – вещества, эффективно впитывающие воду, требуют замены при увлажнении.
- бытовые осушители воздухаВ основе работы этих приборов лежит принцип сгущения водяного пара из атмосферы на поверхности, имеющей температуру ниже точки росы.
Чтобы создать комфортный микроклимат внутри здания, нужно обратить внимание на окна и применяемые при их установке технологии.
Выводы и полезное видео по теме
Видео, где эксперт рассказывает о проблемах, которые могут возникнуть из-за сухого воздуха дома.
Видеоролик предоставит сведения о разнообразии измерительных приборов, применяемых для определения уровня влажности.
Видео демонстрирует пять простых способов увеличить влажность воздуха в комнате.
Здоровье и работоспособность человека зависят от соблюдения рекомендованных норм влажности помещений. Следует постоянно контролировать этот показатель с помощью доступных средств или специального оборудования.
При возникновении первых отклонений стоит обдумать меры по нормализации микроклимата в жилище. Домашние способы могут быть действенными в некоторых ситуациях, однако устройства, специально разработанные для этой цели, окажут более эффективную помощь.
Расскажите о своих методах регулирования влажности в квартире. Добавьте комментарии, задавайте вопросы об этой статье и присоединяйтесь к обсуждению – форма для отзывов находится ниже.