Сухой воздух вызывает заложенность носа, першение в горле и кашель, потрескивание губ, статическое электричество волос и шелушение кожи. Хочется скорее устранить эти неприятные ощущения?
Умение увлажнять воздух без увлажнителя избавит вас от проблем навсегда и позволит поддерживать комфортную атмосферу в доме круглый год, независимо от погодных условий.
В статье представлены исчерпывающие ответы на вопросы заботливого владельца дома или квартиры об уюте в помещении. Рассматриваются причины снижения влажности в замкнутых помещениях, а также способы борьбы с низкой влажностью и связанными с ней явлениями.
Почему воздух может быть как сухим, так и влажным?
Человек дышит воздухом с содержанием водяного пара. Количествo этого пара в кубическом метре называют абсолютной влажностью. Например, при 15 граммах воды на один кубометр воздуха абсолютная влажность равна 15 грамм на метр кубический. 3.
В воздухе всегда присутствует определенное количество воды, которое может изменяться. Однако для каждой температуры существует предельное значение количества водяного пара, которое воздух может удерживать. Это предел называется максимальной абсолютной влажностью, границей насыщения или влагоемкостью.
Влага воздуха связана с температурой: чем теплее, тем больше воды воздух способен вместить. При понижении температуры наступает точка росы, после чего воздух не может удерживать такое же количество водяного пара.
Излишняя влага преобразуется в росу, изморозь или иней. По этой причине абсолютная влажность уменьшается.
С ростом температуры возрастает способность воздуха поглощать влагу. Если есть источники воды или водяного пара, влажность увеличится до предела, свойственного этой температуре.
Что такое относительная влажность?
Прогнозы погоды используют относительную влажность воздуха (ОВВ), которая представляет собой отношение текущей абсолютной влажности к максимальной абсолютной влажности, умноженное на 100. Её измеряют не в граммах на кубический метр, а в процентах.
Зимой при равной влажности воздуха снаружи и внутри помещения относительная влажность будет выше там, где температура пониже.
На практике при минус двадцати градусах Цельсия в одном кубическом метре воздуха содержится не более 0,88 грамма водяного пара. Такое количество пара соответствует граничному состоянию насыщения, когда относительная влажность достигает 100 процентов.
При температуре двадцати градусов по Цельсию объем одного кубического метра воздуха может содержать до семнадцати с лишним граммов водяного пара. 3. При текущей АВВ равной 0,88 г/м3, ОВВ составит всего 5,1%.
Кажется, нет необходимости вводить два похожих понятия: относительная и абсолютная влажность. Однако у такого подхода есть веские основания. Во-первых, измерить ОВВ значительно проще – с этой задачей справляются даже обычные бытовые гигрометры.
Во-вторых, и главным образом, влияние на организм зависит от сочетания влажности и температуры, поэтому показатель ОВВ более точен. Помните, как тяжело бывает в жаркий день после дождя, когда наступает эффект сауны. При умеренной влажности жара переносится намного легче.
Относительная влажность по ГОСТу
Параметры микроклимата в жилых комнатахКлассификация указана в ГОСТ 30494-2011. Классифицируют на оптимальные и допустимые.
Микроклимат считается оптимальным, если организм человека может поддерживать нормальную температуру без чрезмерной нагрузки на терморегуляцию. При таком микроклимате около 80% людей в комнате ощущают себя комфортно. Остальные же 20% могут испытывать дискомфорт.
При благоприятных условиях терморегуляция организма работает с полной нагрузкой, что вызывает дискомфорт, но не вредит здоровью.
Стандарты созданы для строителей и организаций, занимающихся обслуживанием жилых домов.
Параметры микроклимата указаны с учётом холодного и тёплого времени года. Строители должны возводить дома, способные сохранять тепло и влажность на приемлемом уровне, а организации-обслуживающие — обеспечивать достаточное отопление зимой.
Для организма человека важны связанные между собой температура и относительная влажность воздуха, независимо от сезона. Таблица указывает, какими должны быть эти показатели.
| Оптимальная температура воздуха | Оптимальная относительная влажность | Предельно допустимая относительная влажность |
| 20-22 °С | 45-30% | не более 60% |
| 22-25 °С | 60-30% | не более 65% |
Диапазон параметров очень широкий. При увеличении температуры всего на два-три градуса верхняя граница оптимальной влажности сразу возрастает. Понятно, что отклонение влажности от нормативов в полтора-два раза при неизменной температуре скажется на самочувствии.
По мере приближения к нижней границе нормы воздух многими ощущается сухим. При длительном сохранении температуры −20 °С и ниже на улице относительная влажность в помещениях падает ниже предела, достигая 5-7%.
В чём опасность сухого воздуха для человеческого организма?
Муконазальный секрет из носовых проходов служит защитой от вирусов и бактерий.
Сухой воздух провоцирует пересыхание слизистых оболочек, уменьшает секрет, что увеличивает риск заражения гриппом и другими инфекциями. Возникает насморк, чиханье, кашель. Пересыхание и напряжение вызывают микротрещины на слизистых, которые могут стать источником гнойных инфекций.
Нахождение в сухом помещении ускоряет высыхание слёз. Глаза не очищаются и не смачиваются должным образом. Возникают зуд и покраснение. Больше всего страдают люди, работающие за компьютером или носящие контактные линзы.
От сухого воздуха страдаютПомимо слизистых оболочек, страдают и кожные покровы. Сухая кожа больше подвержена аллергиям и дерматозам. Общее самочувствие ухудшается, человек быстрее утомляется, труднее воспринимает информацию.
Мальчики и девочки очень чутко реагируют на сухой воздух. Специалисты советуют поддерживать в комнате ребёнка относительную влажность минимум 45-50 %.
Как определить, сухой воздух или нет?
Наблюдать за состоянием воздуха можно с помощью измерительных приборов: термометра, психрометра или домашнего оборудования для мониторинга погоды.
Прохладите воду в стакане до температуры 3-5 градусов Цельсия в холодильнике. Затем достаньте стакан с холодной водой и установите его на столе или другой поверхности, подходящей для наблюдений.
Через 10 минут проверьте состояние конденсата на внешней стенке стакана. Маленькие капельки воды на запотевшем стекле указывают на нормальную влажность. Крупные капли, текущие по стенке, говорят о повышенной влажности. Отсутствие конденсата, сухой стакан снаружи – низкая влажность.
Свежая шишка, сорванная с дерева или отделившаяся от ветки недавно, реагирует на влажность воздуха. В помещении с сухим воздухом она полностью раскрывает чешуйки. При высокой влажности чешуйки останутся прижатыми. Не ставьте шишку возле источников тепла, иначе наблюдения будут неточными.
Важно помнить, что ощущение холода и тепла индивидуально. Кто-то в одних только футболке может чувствовать себя комфортно даже при температуре 18 °С, а другим радиаторы центрального отопления кажутся холодными, даже при оптимальных 22 °С. Поэтому ориентироваться нужно на свои ощущения и самочувствие.
Если наблюдаются описанные в начале статьи эффекты, работает электрообогрев, квартира регулярно проветривается при температуре за бортом минус 10 °С и ниже, а комнатные растения, несмотря на правильный уход, теряют влагу на кончиках листьев – нужно принимать меры.
Зимой можно увлажнить квартиру без использования специальных приборов с помощью проверенных народных методов, имеющих научную основу.
Как правильно повысить влажность?
Понимая разницу в влажности при различных условиях, вы избежите распространенной ошибки: попытки увлажнить квартиру зимой проветриванием.
Не нужно понижать теплоотдачу или закрывать батареи одеялом для уменьшения температуры в помещении. В таком случае относительная влажность увеличится, а количество влаги в воздухе останется прежним, что не достигает нашей цели.
Ограниченная способность воздуха удерживать влагу может казаться лишь проблемой. В действительности же благодаря этому свойству атмосфера Земли, насыщенная водяными парами, не кипит и не превращается в ледяной шар, а для увлажнения слишком сухого воздуха в помещении доступны другие средства. простые и действенные методы.
Использование посуды с водой
На берегу моря воздух всегда более влажный, однако в квартире создать большой водоем невозможно. Вместо этого можно разместить в различных местах емкости с водой. Испаряющаяся вода будет постоянно увлажнять окружающую среду.
В тазу, поддоне для холодильника или большом блюде можно налить воду, важно лишь, чтобы поверхность испарения была максимально широкой.
Чтобы избежать препятствий от разложенной по комнате посуды, спрячьте её под мебель или в недоступные места. Помните про своевременное добавление воды при ее высыхании.
Увлажнение штор и полотенец
Радиаторы отопления в типовых квартирах находятся под окнами за шторами. Обработав пульверизатором шторы водой до лёгкой влажности, нужно ждать, пока тепло от батареи высушит ткань, испаряя воду. Метод наиболее результативен при использовании тяжёлых водопоглощающих гардин.
Ткань из которой шьют банные полотенца и халаты хорошо впитывает и удерживает воду. Намочите махровое полотенце водой, слегка отжимайте его и повесьте на спинку стула или радиатор отопления. После высыхания повторите процедуру.
Пластиковая бутылка и бинт
Для этого понадобится пластиковая бутылка объемом один литр и бинт длиной один-два метра. Один конец бинта формируют жгутом и протягивают через горлышко бутылки до дна. Бутылку наполняют водой и крепят на батарее, например, прочной веревкой. Наружной частью бинта обматывают батарею.
Бинт, наполненный водой из бутылки, будет отдавать её постепенно, испаряя при помощи тепла радиатора. Для поддержания влажности необходимо периодически доливать воду.
Влаголюбивые домашние растения
Растения с большими листьями отлично увлажняют воздух, так как накапливают много влаги.
Для этого подойдут лучше всего:
- фикус и сциндапсус;
- монстера и нефролепис;
- аглонемма и дифенбахия;
- сансевиерия и хлорофитум.
Растения, предпочитающие влажную среду, нуждаются в частом обильном поливе и опрыскивании.
Влажная земля в горшках дополнительно увлажнит воздух. Растения помимо этого очищают воздух от формальдегида и других вредных веществ, обогащая его кислородом.
Комнатные настольные фонтаны
Комнатные фонтаны компактного размера могут оснащаться погружными насосами или функционировать без них. Вода движется вверх и поворачивает вниз, преодолевая траекторию различной протяженности и извилистости.
Во время работы фонтанчика вода естественным образом испаряется, насыщая воздух влагой. Фонтанчики стали популярным декоративным элементом. Звук журчания струй помогает расслабиться.
Чтобы избежать образования известковых отложений, применяйте очищенную воду. Пополняйте её ежесуточно, предотвращая пустую работу фонтана. Производите чистку и ополаскивание фонтана раз в месяц или через два.
Галька или керамзит против «сухости»
Небольшую широкую емкость наполняют до половины мелкой галькой или керамзитом, затем добавляют воду, периодически пополняя её при испарении. В поддон с галькой устанавливают горшочки с узамбарскими фиалками и ставят всю конструкцию на подоконнике или кухонном шкафу в солнечном месте.
Гальку следует ополаскивать под струей воды и периодически стерилизовать путем погружения на несколько минут в кипяток.
Засыпка аквагрунта в емкости
Цветные шарики, способные впитывать воду и затем постепенно отдавать ее почве или атмосфере, называют аквагрунтом. Его применяют в цветоводстве: добавляют в горшки с комнатными растениями. Красиво смотрится он и в вазах со срезанными цветами.
Разложив аквагрунт по вазам и саланицам, вы увлажните воздух квартиры и украсите интерьер. Перемешивайте шарики периодически, чтобы влагу испарял не только верхний, но и нижний слой, а также подливайте воды. Раз в неделю устраивайте шарикам душ – промойте их под проточной струей воды.
Аквариум с рыбками или без них
Прозрачные резервуары разного размера, наполненные водой, эффективно увлажняют воздух. Такие изделия: настольные, напольные, настенные, круглые, прямоугольные, многогранные, – представляют собой стильный и увлекательный элемент интерьера.
Без возможности или желания ухаживать за рыбками и растениями лучше воздержаться от домашнего водоема. Такой аквариум не требует времени на уход. Для оформления используйте цветной грунт, макеты замков и коралловых рифов, а также подсветку.
Пар от горячей воды
Иногда требуется быстро увлажнить воздух. Это можно сделать, поставив на плиту кипящую воду в чайнике или открытой кастрюле. Этот метод действует временно, так как легко забыть об включенной плите. Чтобы не превратить кухню в парную, огонь под кастрюлей должен быть минимальным.
После принятия ванны или душа не дайте влаге уйти из квартиры через вентиляцию: откройте дверь в ванной, чтобы воздух в жилых комнатах ненадолго обогатился влагой.
Избыточный контроль влажности может быть нежелателен. Высокая относительная влажность (более 70%) способна вызвать появление сырости на стенах и потолке, что создаст благоприятные условия для размножения плесени. Влажность в жилище представляет серьезную угрозу здоровью, поэтому старайтесь найти оптимальный баланс.
Если упомянутые методы кажутся недостаточно действенными, а контроль уровня влажности воздуха представляется важным, то рекомендуется приобрести увлажнитель воздухаВ статье рассматриваются особенности выбора.
Выводы и полезное видео по теме
Как сделать воздух дома более влажным? 5 советов.
Как бороться с сухостью в помещении при помощи полотенец?
Увлажнение, очистка и ароматизация воздуха:
От уровня влажности воздуха зависят здоровье и самочувствие людей. Зимой количество влаги в воздухе иногда становится меньше нормы, поэтому нужно приводить микроклимат в порядок.
Различные подручные инструменты обладают разной эффективностью. Сочетание этих методов позволяет добиться длительного результата и улучшить комфорт дома.
Обладает полезной информацией по теме статьи? Хотите поделиться ей с читателями сайта? Напишите комментарий, задайте вопрос, разместите фотографию в форме ниже.