Сухой воздух вызывает заложенность носа, першение в горле и кашель. Губы трескаются, волосы электризуются, кожа шелушится. Хочется побыстрее устранить эти неприятные ощущения.
Умение увлажнять воздух без увлажнителя избавит от проблем и позволит поддерживать уютный микроклимат в доме, независимо от времени года и погоды.
В статье содержатся исчерпывающие ответы на вопросы заботливого владельца дома или квартиры.
Что определяет сухость или влажность воздуха?
Человек дышит воздухом, содержащим водяной пар. Количетсво этого пара в кубическом метре воздуха называют абсолютной влажностью (АВВ). Например, если в одном кубометре воздуха находится 15 грамм воды, то абсолютная влажность равна 15 г/м³. 3.
Воздух может вмещать разное количество воды, однако при каждой температуре есть предел — максимальная концентрация водяного пара.
Влага воздуха определяется температурой: при большей температуре воздух способен удерживать больше воды. Снижение температуры приводит к достижению точки росы, после которой воздух не может содержать столько паров воды.
Избыток влаги превращается в росу, изморозь или иней, уменьшая таким образом текущую абсолютную влажность.
Повышение температуры ведет к увеличению влагоемкости. При наличии воды или пара влажность достигнет предельного значения, соответствующего данной температуре.
Что такое относительная влажность?
Прогнозы погоды используют относительную влажность воздуха (ОВВ), которая представляет собой соотношение текущей и максимальной абсолютной влажности, умноженное на сто. Измерения ведутся не в граммах на кубический метр, а в процентах.
Важно помнить, что зимой при одном уровне влажности воздуха снаружи и внутри помещения относительная влажность воздуха будет больше там, где температура ниже, а именно на улице.
В воздухе при минус двадцати градусах Цельсия в одном кубическом метре может находиться не более восьмисот восемьдесят миллиграммов водяного пара. Это предел насыщения, когда относительная влажность составляет сто процентов.
При температуре двадцати градусов Цельсия масса водяного пара в одном кубометре воздуха может составлять 17,15 грамма на метр кубический. 3. При текущей АВВ равной 0,88 г/м3, ОВВ составит всего 5,1%.
Появляется вопрос: в чём смысл введения двух похожих понятий — относительной и абсолютной влажности? Однако на это есть веские основания. Прежде всего, измерить ОВВ значительно проще – с этой задачей справляются даже обычные бытовые гигрометры.
Второе, и главное: влияние на организм зависит от сочетания влажности и температуры. Поэтому показатель ОВВ более полезен. Помните, как тяжело бывает в жаркий день после дождя из-за эффекта сауны. При умеренной влажности жара переносится легче.
Относительная влажность по ГОСТу
Параметры микроклимата в жилых комнатах В ГОСТ 30494-2011 указаны требования к классификации, которая разделяется на оптимальную и допустимую.
Микроклимат считается оптимальным, если организм человека может сохранять нормальную температуру без избыточной нагрузки на терморегуляцию. При таком микроклимате около 80% людей в комнате чувствуют себя комфортно, а остальным 20% будет неудобно.
В рамках допустимых условий микроклимата механизмы регулирования температуры тела работают интенсивно, вызывая у человека недомогание и неудобства, однако не представляя угрозу для здоровья.
Эти стандарты предназначены для строителей и организаций, которые обслуживают жилые дома (ЖЭКов, ТСЖ и подобные). Параметры микроклимата указаны с учетом холодного и теплого периодов года. Строители должны возводить дома таким образом, чтобы тепло и влажность сохранялись на приемлемом уровне, а обслуживающие организации – обеспечивали достаточное отопление зимой.
Температура и относительная влажность воздуха важны для человеческого организма независимо от времени года.
| Оптимальная температура воздуха | Оптимальная относительная влажность | Предельно допустимая относительная влажность |
| 20-22 °С | 45-30% | не более 60% |
| 22-25 °С | 60-30% | не более 65% |
Видимо, диапазон параметров большой. При увеличении температуры всего на два или три градуса верхняя граница оптимальной влажности сразу повышается. Понятно, что изменение влажности в полтора или два раза при постоянной температуре повлияет на самочувствие, даже если это не выходит за рамки нормативов.
Приближаясь к нижней границе нормы, воздух многими считается слишком сухим. При температуре минус двадцать градусов Цельсия и ниже на протяжении длительного времени относительная влажность в квартирах снижается ниже допустимого уровня, иногда достигая пяти до семи процентов.
В чём опасность сухого воздуха для людей?
Слизь из носовых проходов защищает организм от вредных вирусов и бактерий.
Недостаток влажности в воздухе приводит к пересыханию слизистых оболочек, секрет которых уменьшается. Это повышает риск заражения гриппом и другими инфекционными болезнями. Возникают насморк, чиханье, покашливание. Пересыхание и напряжение способствуют образованию микротрещин на слизистых, которые могут стать очагами гнойных инфекций.
Состояние с низкой влажностью воздуха приводит к быстрому испарению слез в помещении. Из-за этого поверхность глаз не очищается и не смачивается должным образом, вызывая зуд и покраснение. Особенно тяжело это переносится людьми, работающими за компьютером или носящими контактные линзы.
От сухого воздуха страдают Не только слизистые оболочки, но и кожа подвержены влиянию аллергенов. Сухая кожа предрасположена к аллергическим реакциям и дерматитам. В результате ухудшается общее состояние человека: он быстрее устаёт и хуже усваивает информацию.
Младенцы наиболее восприимчивы к сухому воздуху. Врачи советуют поддерживать в детской комнате относительную влажность на уровне не менее 45-50 процентов.
Как определить, сухой воздух или нет?
Регулировать микроклимат проще всего при помощи измерительных приборов: термометра, гигрометра или домашней метеостанции. Доступны и альтернативные способы.
Залейте стакан водой и уберите в холодильник для охлаждения до трёх до пяти градусов. Достаньте стакан с холодной водой и поставьте его на стол или другую подходящую поверхность для наблюдения.
Через 10 минут осмотрите состояние конденсата на внешней стенке стакана. Мелкие капли воды на запотевшей стенке указывают на нормальную влажность. Крупные капли, текущие по стенке, говорят о повышенной влажности. Если конденсат отсутствует и стакан снаружи сухой – влажность низкая.
Свежая шишка, сорванная с дерева или недавно отпавшая от ветки, реагирует на влажность воздуха. В помещении с сухим воздухом она полностью раскрывает чешуйки. При высокой влажности чешуйки остаются прижатыми. Не ставьте шишку рядом с источниками тепла, иначе результаты наблюдения будут неточными.
Ощущение холода и тепла у каждого разное. Человек может чувствовать себя комфортно в одних условиях, а другому будет слишком жарко или холодно. Следовательно, важно руководствоваться своими ощущениями и состоянием здоровья.
Если наблюдаются описанные ранее эффекты, функционируют электрообогреватели, помещение регулярно проветривается при температуре за пределами здания -10 °С и ниже, а у комнатных растений, получающих надлежащий уход, сохнут кончики листьев – наступает время принимать меры.
Зимой можно увлажнить квартиру в домашних условиях, не прибегая к покупкам специального оборудования. Эффективны народные способы, имеющие научно подтвержденную эффективность.
Как правильно повысить влажность?
Осознавая зависимость влажности от внешних условий, вы избежите распространенной ошибки – увлажнения квартиры зимой проветриванием. В холодную погоду при высокой относительной влажности на улице проветривание наоборот осушит воздух.
Необходимо избегать уменьшения подачи тепла и накрывания батареи одеялом для понижения температуры внутри помещения. Влага в воздухе при таком подходе увеличивается только относительно, а общее количество ее останется прежним, что не отвечает поставленной цели.
Ограниченная способность воздуха удерживать влагу может казаться проблемой. Однако благодаря ей атмосферный воздух, насыщенный водяным паром, не кипит и не замерзает, а для увлажнения пересушенного воздуха в помещении можно простые и действенные методы.
Использование посуды с водой
Воздух на берегу моря обычно более влажный, но в квартире создать большой водоем невозможно. Можно поставить по всему помещению сосуды с водой. Вода, испаряясь, будет постоянно увлажнять воздух.
Для процесса оттаивания лучше использовать таз, поддон для холодильника или большую посуду, обеспечивая максимальную площадь испарения.
Чтобы не задеть расставленную по жилищу посуду, спрячьте её под столом, под радиатором, под шкафом или в малодоступных местах. Помните о необходимости доливать воду при её испарении.
Увлажнение штор и полотенец
Радиаторы отопления в типовых квартирах установлены под окнами за шторами. С помощью пульверизатора увлажните шторы водой до лёгкой влажности. Тепло от батареи будет сушить ткань, испаряя воду. Такой метод наиболее эффективен при использовании тяжёлых, влагоёмких гардин.
Махровая ткань, из которой делают банные полотенца и халаты, отлично впитывает и удерживает воду. Намочите махровое полотенце водой, от squeeze его слегка и повесьте на спинку стула или радиатор отопления. После того как полотенце высохнет, повторите процедуру.
Пластиковая бутылка и бинт
Для работы потребуется пластиковая бутылка вместимостью один литр и бинт длиной метр-два. Один конец бинта закручивают жгутом и пропускают через горлышко бутылки до дна. Бутылку заполняют водой и крепят на батарее, например, прочной веревкой. Бинтом обматывают батарею снаружи.
Бинт впитает воду из бутылки и выделит её в виде пара под воздействием тепла радиатора, тем самым увлажняя воздух. Необходимо только своевременно добавлять воду в бутылку.
Влаголюбивые домашние растения
Растения с большими листьями накапливают много влаги и способствуют увлажнению воздуха.
Самыми подходящими являются:
- фикус и сциндапсус;
- монстера и нефролепис;
- аглонемма и дифенбахия;
- сансевиерия и хлорофитум.
Растения, предпочитающие влагу, нуждаются в частых поливах и опрыскивании.
Влажная земля в горшках дополнительно увлажнит воздух. Растения также очистят воздух от формальдегида и других вредных веществ, обогатив его кислородом.
Комнатные настольные фонтаны
Комнатные фонтаны компактных размеров могут комплектоваться погружным насосом или функционировать без него.
Вода движется вверх и вниз по траектории различной протяженности и извилистости.
В процессе работы фонтанчики по естественным причинам испаряют воду, делая воздух более влажным. Такие устройства считаются популярным декорирующим элементом. Звук журчания воды помогает расслабиться.
Чтобы избежать известкового осадка, применяйте очищенную воду. Её следует добавлять ежедневно, предотвращая работу фонтана без воды. Проводите чистку и промывание фонтана раз в месяц или через два.
Галька или керамзит против «сухости»
В широкую неглубокую емкость засыпают мелкой галькой или керамзитом до половины высоты и заливают водой. По мере испарения уровень воды подливают. На поддон с галькой можно поставить горшочки с узамбарскими фиалками и расположить все вместе на подоконнике или кухонном шкафу, если там достаточно солнечного света.
Гальку следует мыть под текущей водой. Периодически её стоит продезинфицировать, поместив на несколько минут в кипяток.
Засыпка аквагрунта в емкости
Цветные шарики, способные впитывать воду и постепенно отдавать ее почве или атмосфере, называют аквагрунтом. Его применяют в цветоводстве, добавляя в горшки с комнатными растениями.
Распределив аквагрунт по вазам и салатницам, вы увлажните воздух в квартире и украсите интерьер. Периодически перемешивайте шарики для испарения влаги не только с поверхности, но и из нижнего слоя. Не забывайте подливать воды. Раз в неделю промывайте шарики под проточной водой.
Аквариум с рыбками или без них
Прозрачные резервуары с водой разного размера служат эффективным средством против сухости воздуха. Модели для стола, пола и стены, круглой, прямоугольной и многогранной формы – это эстетично, популярно, захватывающе.
Если нет желания или возможности ухаживать за жителями домашнего водоема, откажитесь от его содержания. Такой аквариум не потребует времени на уход за рыбами и растениями. Для оформления воспользуйтесь цветным грунтом, макетами замков и коралловых рифов, не забудьте про подсветку. Не закрывайте аквариум крышкой, чтобы вода постоянно насыщала воздух в комнате влагой.
Пар от горячей воды
Иногда требуется срочно увлажнить воздух. В быстром насыщении воздуха паром могут помочь кипящая вода в чайнике или открытой кастрюле.
Такой способ временный, так как включенную плиту легко забыть. Чтобы не превратить кухню в баню, огонь под кастрюлей должен быть минимальным.
После принятия ванны или душа не позволяйте воде уходить из квартиры через вентиляцию, откройте дверцу в ванной, и воздух в жилых комнатах на короткое время обогатится влагой.
Избыток борьбы с сухостью может быть нежелателен. Ответственное влажность выше 70% поспособствует образованию сырости на стенах и потолке, что создаст благоприятную среду для развития плесени. Сырость в жилище представляет серьёзную угрозу для здоровья, поэтому избегайте крайностей и старайтесь придерживаться «золотой середины».
Если перечисленные в статье способы кажутся недостаточно действенными, а Вы желаете лично регулировать уровень увлажнения воздуха в комнате, то рекомендуется купить увлажнитель воздухаВ данной статье рассматриваются особенности выбора, которые будут вам интересны.
Выводы и полезное видео по теме
Пять практичных советов по повышению влажности воздуха в жилище.
Как побороть сухость в доме с помощью полотенец?
Увлажнение, очистка и ароматизация воздуха:
Здоровье и самочувствие человека зависят от относительной влажности воздуха. В холодное время года влажность может снижаться до недопустимых значений, поэтому важно поддерживать комфортный микроклимат. Для этого не требуется применять технические средства.
Достижение длительного результата и создание комфортной атмосферы в доме возможно с помощью разных подручных средств, эффективностью которых отличается.
Обладает информацией по теме статьи и желает её поделиться со зрителями сайта? Напишите комментарий, задайте вопрос или разместите фотографию в форме ниже.